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오스굿씨병 (무릎통증 원인, 오스굿슐라터병)
청소년기 무릎통증 원인이 되는 오스굿씨병 또는 오스굿슐라터병이라는 질환이 입니다. 운동을 많이 하는 학생이나 청소년 선수 등 활동량이 많은 경우 발병률이 높게 나타납니다. 주된 증상으로 무릎 관절의 슬개골 하단 부분 정강뼈 상단의 튀어나온 뼈 부위에 무릎 통증 및 압통이 발생합니다. 무릎통증 원인은 청소년기 빠른 성장으로 근육은 강해지지만 뼈조직 성장이 튼튼해지지 못해 발생하는 불균형입니다. 반복적으로 힘을 줘 무릎을 펴는 동작은 무릎 슬개건에 자극을 주게 됩니다. 슬개건이 대퇴사두근과 붙는 위치에 통증 및 활동 제한이 유발되고 오스굿씨병의 원인이 됩니다. 오스굿씨병은 운동을 중단하고 안정을 취하면 증상 및.......
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“청소년기 대중문화 경험, 평생 정체성 좌우” 건국대병원 하지현 교수 “10대 감정 각인, 성인 이후까지 지속” “청소년기, 자아 형성의 결정적 시기” “감정·보상체계 발달, 강렬한 경험으로 각인” “좋아하는 것 통해 ‘정체성’ 형성” [현대건강신문=박현진 기자] 청소년기의 대중문화 경험이 개인의 평생 정체성 형성에 결정적 영향을 미친다는 분석이 제시됐다. 서울 삼성동 코엑스에서 지난 3일 열린 아시아소아청소년정신의학회 국제학술대회에서 하지현 건국대병원 정신건강의학과 교수는 ‘자아를 형성하다: 청소년기 대중문화 각인이 평생의 정체성을 만들어내는 이유’를 주제로 발표하며 이같이 밝혔다. 하지현 교수는 “.......
무릎연골연화증 초기 증상 관리가 중요한 이유
계단 내려갈 때 찌릿? 어느 날부터인가 계단을 내려가거나 비탈길을 걸을 때 무릎 앞쪽 뼈 안쪽이 찌릿하고 기분 나쁜 통증이 느껴지기 시작했어요. 평지를 걸을 때는 괜찮은데 유독 무릎을 굽히며 체중이 실릴 때만 아팠습니다. 특히 영화관에서 두 시간 정도 앉아 있다가 일어설 때 다리가 굳은 것 같고 딱 소리가 나는 것이 반복되었어요. 무릎연골연화증 증상 이게 바로 전형적인 무릎연골연화증의 초기 증상이었는데요. 연골이 단단함을 잃고 말랑말랑 해지면서 마찰을 견디지 못해 생기는 신호랍니다. 처음에는 통증이 심하지 않아서 지나치기 쉬운데 이 시기를 놓치면 연골이 갈라지고 닳아 없어져요. 결국 만성적인 관절염으로 이어질 수.......
바깥쪽 무릎통증 걸리는 느낌, 장경인대증후군 및 대퇴근막장근
30대 직장인 A씨는 최근 건강을 위해 러닝을 시작했습니다. 처음에는 3km 정도 가볍게 뛰는 것이 즐거웠지만, 2주 전부터 오른쪽 무릎 바깥쪽에서 미세한 마찰감이 느껴지기 시작했습니다. 급기야 어제는 달리기를 시작한 지 15분 만에 무릎 외측에 날카로운 무릎통증이 발생해 귀가해야 했습니다. 계단을 내려갈 때 통증은 더욱 심해졌고, 무릎을 30도 정도 굽힐 때마다 무언가 덜컥거리는 증상을 보입니다. 이처럼 운동선수뿐만 아니라 뒤늦게 운동에 재미를 붙인 일반인들에게도 흔히 나타나는 이 증상의 정체는 바로 장경인대증후군(IT Band Syndrome)입니다. 이를 단순한 근육통으로 치부해 방치하면 만성 염증이나 골반 불균형으로 이어질.......
