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명란 가지 솥밥 레시피 여름 보양식 집밥 메뉴는 밥이 보약이에요
명란 가지 솥밥 레시피 여름 보양식 집밥 메뉴 gemma 사찰음식 배울 때 스님께서 “덥고 지치는 여름엔 맛있게 지은 밥 보다 더 좋은 보약은 없다"라고 하셨어요. 가만히 생각해 보니 저희 엄마도 여름이면 늘 다양한 재료를 넣어 솥밥을 지어주셨는데 그게 아마 엄마만의 여름 보양식 집밥 메뉴였던 것 같아요. 오늘은 “입맛도 없고 기운 없다”고 하는 남편 전화 한 통에 젬마표 어름 보양식 솥밥을 준비해요. “밥이 보약이다”라는 말 그대로, 입맛도 살리고 체력도 챙길 수 있는 명란 가지 솥밥을 만들었는데 제철 가지의 시원한 수분감, 짭조름한 명란의 감칠맛이 만나 더위에 지친 입맛도 확 살아나는 여름 밥상 메뉴랍니다. 별다른.......
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야채 계란말이 만드는법 야채 계란말이 레시피 안녕하세요 들꽃향기입니다. 저희 집은 계란을 좋아해서 밥 먹을 때마다 빠지지 않고 올리고 있어요. 달걀찜이나 프라이는 만드는 시간이 얼마 걸리지 않아서 가장 많이 만들어 먹어요. 달걀말이가 밥상에 있으면 괜히 더 푸짐한 느낌이 들더라고요. 계란을 풀어준 후 채소와 양념 넣고 섞어서 프라이팬에 돌돌 말아서 부쳐주고 먹기 좋도록 썰어주면 어렵지 않게 완성이 돼요. 바닥면이 익은 후 돌돌 말아주면 되고, 불은 중불 이하로 해서 만들어야 타지 않아요. * 재료 * 계란 5개, 스팸 30g, 당근 25g, 양파 25g, 대파 25g, 소금 0.5작은술, 참치액 0.5작은술, 설탕 1~2꼬집, 아보카도 오일 1. .......


