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허리통증, 좌골신경통 증상 및 치료(스트레칭 마사지 방법)
일상생활 중 갑자기 엉덩이 깊은 곳부터 허벅지, 종아리를 타고 발끝까지 찌릿하고 저릿한 통증이 느껴진다면, 단순한 근육통이나 혈액순환 장애가 아닐 수 있습니다. 우리 몸에서 가장 크고 긴 신경인 좌골신경이 압박되거나 자극을 받아 발생하는 좌골신경통의 주요 증상일 가능성이 높습니다. 좌골신경은 요추 4~5번과 천추 1~3번에서 시작해 엉덩이를 가로지르고 다리 뒤쪽을 따라 발까지 광범위하게 이어져 있습니다. 좌골신경통 증상을 알아봅니다. 대개 신체의 한쪽에만 발생하는 것이 특징이며, 그 통증의 양상은 매우 다양하고 일상생활을 방해할 정도로 극심할 수 있습니다. - 엉덩이 깊은 곳에서 시작하여 허벅지 뒤쪽, 종아리, 발까.......
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