양배추사과샐러드 양배추샐러드 발사믹소스 레시피 만들기
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양배추사과샐러드 양배추샐러드 발사믹소스 레시피 만들기
#양배추샐러드소스 #발사믹소스 #발사믹소스만들기 #발사믹소스레시피 #양배추사과샐러드 연휴가 길어서 운동도 쉬고 며칠 느긋하게 있었더니 관리가 좀 필요하겠다 싶더라고요. 아무래도 육류나 밀가루 식품을 많이 먹으면 살도 찌지만 몸이 좀 전체적으로 힘들어지는 느낌이에요. 그럴 땐 더 지체하지 말고, 먹는 것부터 신경 써서 관리가 필요하겠더라고요. 그래서 만들어본 샐러드랍니다. 양배추는 위장장애에 좋은 채소로 알려져 있어요. 비타민과 항산화 성분이 많고, 위벽을 보호해서 위가 안 좋을 때 양배추즙을 먹으면 도움이 된다고 하죠. 양배추는 다이어트에도 좋아서 요즘은 다이어터들 사이에 양배추 활용한 요리들이 많아요. 사과.......
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