장원영의 건강한 운동, 식단, 그리고 건강에 대한 생각
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장원영의 건강한 운동, 식단, 그리고 건강에 대한 생각
안녕하세요, 오늘은 많은 분들이 롤모델로 삼고 있는 IVE의 장원영 멤버의 건강 관리 방식에 대해 이야기해 보려고 합니다. 아이돌로서 완벽한 무대를 위해 건강 관리에 신경 쓰는 것은 당연하지만, 장원영의 건강에 대한 철학은 단순히 외모를 가꾸는 것을 넘어 진정한 건강을 추구한다는 점에서 많은 이들에게 귀감이 됩니다. 장원영의 건강한 생활 습관 분석 장원영의 식단, 운동, 몸매 관리, 정신 건강, 댄스 연습 준비에 대한 상세한 분석을 제공합니다. 장원영은 건강한 생활 습관을 유지하며, 청소년들에게 균형 잡힌 접근의 중요성을 강조합니다. 오늘 블로그는 장원영의 사례를 통해 청소년들이 건강하고 균형 잡힌 생활 습관을 배우는.......
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장원영 포에버체리 브랜드의 정체는 메디큐브
저는 개인적으로 개인 브랜딩이 아닐까?로 생각했던 포에버체리 브랜드의 정체가 밝혀졌어요. 바로 메디큐브와 콜라보..!!! 메디큐브 재팬 계정이 태그되며 글로벌로 오픈될 예정인 것 같은데요. 드디어 5월 11일 베일이 밝혀집니다. 그 어떤 떡밥도 없이 순수 팔로워가 14.6만명이 된 포에버 체리 계정 ㅋㅋㅋㅋㅋ 장원영 파워가 아닌가 싶은 ~.~!! 일단 포에버체리가 메디큐브와의 협업 프로젝트라는게 밝혀진 뒤로 기대감에 들썩이고 있는데요. 지금 제일 크게 나온 떡밥은 장원영 인스타그램 거울셀카에서 사용한 체리 폰 홀더가 포에버체리 같다는 소리가 나오더라고요 ~ 과연 이 추측이 맞을지는 5월 11일 포에버체리가 오픈되고 나서야 알.......
0416. 뭐했더라
요새 매주, 매달 목표를 잡아놓고 운동을 하고 있는데 운동 끝나고 밥한끼하자, 가장 먹고싶은게 뭐야? 라고 물으면 답을 할수가 없습니다. 그냥 다 먹고 싶으니까... 사실 매순간 먹고 싶은게 바뀌더라구요 ㅋㅋㅋㅋ 그런데 얼마 전에, 동생이랑 족발먹으러 갔다왔는데 와.. 적당히 먹어야지했는데? 족발 딱 보자마자 참기는 무슨.. 그냥 먹고 운동하자는 생각이었어요 한쌈 이렇게 싸먹는데 참을 수 없습니다 진짜 비주얼 최고.. 세트에 들어있는 주먹밥도 야무지게 먹어줬구요...!! 요새는 그냥 퍼먹는 경우도 많았던 것 같은데, 남는게 시간인데.. 이렇게 잘 동그랗게 말아서 먹어야죠 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그리고 족발먹고, 술 한잔 들어가다보니 폭.......
18~21일차, 너무 빠르게 지나간 4일
은근바뻤던 4일.. 시간 왜케 빠르죠? 눈감았다 뜨니 4일 순삭 ㅋㅋ 18일차 허리때문에 운동을 못하니 눈이 일찍떠지는 ㅋ 아침은 자몽에 엄마표 스테이크 야채볶음 후식으론 이만한 고구마1 좀 배고파서 이디야 커피믹스 도수치료받고 트레비주셔서 원샷 남자친구랑 꽃놀이 가기로했는데 두쫀떡이 5천원??? 그래서 찹쌀떡이랑 한팩씩 점심은 참치샌드위치 웨지감자세트 벚꽃 진짜 이뻤는데 카메라로 이쁨이 잘 안담겨서 속상했어요 이건 남자친구가 찍어준거 두쫀떡이랑 찹쌀떡 먹는데 둘다 너무너무 달아서 하나씩만 먹었어요 두쫀떡은 카다이프가 떡의 15%정도밖에 없어서 담엔 안먹을듯.. 전망대 올라와서 쉬고 ㅋ 전망대에서 본 풍경 이날 좀.......
