자덕이 맞나 의심스러운 초기화 상태

자덕이 맞나 의심스러운 초기화 상태

언제부터 자전거를 제대로 안 탔나~ 봤더니 11월 16일 이후니까 두달이 넘었네요. 그 전에도 100km 이상은 10월 20일 캄파놀로 춘천 그란폰도가 마지막이었네요. 암튼, 두달동안 라이딩을 거의 안 했더니 다리가 극초기화 되어 버렸습니다. 라이딩 근육이 남아있을려나?? 궁금하기도 하고 기온이 9~10도까지 오른다고 해서 무조건 밖으로 나갔습니다. 코스는 남산. 아이고 다리야....남산 올라가는데 거의 10분은 걸린것 같네요. 그나마 다행인건 체중 방어를 나름 하고 있어서 시즌 대비 2kg 정도만 늘었더니 최악으로 힘들진 않았습니다. 남산은 핑계고 오랜만에 지인들과 식사와 커피 수다. 참고로 명동교자 이태원점에서 챔프커피 2작업실은.......