손떨림 원인 및 치료 예방

손떨림 원인 및 치료 예방

손떨림은 누구나 한 번쯤 경험을 하는 현상입니다. 갑자기 손이 떨리면 순간 당황할 수 있고 혹시 건강에 문제가 있는 것은 아닐까 걱정이 될 수도 있습니다. 그러나 발생하는 이유는 다양하며 반드시 심각한 질병과 연결되는 것은 아닙니다. 그렇다면 이런 증상은 왜 나타나는 것일까요? 오늘은 손떨림 원인에 대해 자세히 살펴보도록 하겠습니다. 손떨림 원인 1. 스트레스와 긴장 긴장을 하거나 불안함 느낄 때 손이 떨리는 경험 있으면 이는 정상적인 생리적 반응입니다. 시험 앞두고 있거나 많은 사람들 앞에서 발표를 할 때 떨린다면 교감신경 활성화되면서 근육이 과도하게 반응하였기 때문입니다. 2. 카페인 과다 섭취 커피, 에너지 음료.......