그린세라F 효능 알고 챙겨본 후기
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그린세라F 효능 알고 챙겨본 후기
제가 한동안 몸매 관리 한다고 계속 저염 식단을 했었거든요. 그런데 얼마전 친구가 집에 놀러와서 오랜만에 고칼로리 음식에다가 달고 짠 음식을 먹었는데요. 그런데 오랜만에 자극적인 음식을 먹어서 그런지 위가 쓰리면서 더부룩함이 느껴지더라고요. 처음에는 시간이 지나면 어느정도 해결이 될줄 알았는데 이후 몇일간 계속 속쓰림이 나아지질 않길래 그린세라F 효능 관련해서 알아보게 되었고 저와 잘 맞을지 궁금해서 챙겨보게 되었답니다. 인동덩굴 꽃봉오리에서 추출한 천연성분인 그린세라F는 위 점막을 보호하여 위 건강에 도움을 줄 수 있는 효능을 지녔답니다. 아무래도 제가 속이 좋지 않다 보니 합성으로된 원료는 부담이 될 것 같.......
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아침에 눈 뜨자마자 '이것'부터 마시지 마세요... 건강 망치는 최악의 습관
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몸에 좋다는 과일인 줄 알았는데... 공복에 먹으면 '독'이 된다고?
다들 아침 식사 챙겨 드시나요? 바쁜 아침, 입맛도 없고 해서 건강하게 과일 한 조각으로 때우시는 분들 많으시죠. 저도 예전엔 아침 사과는 금이라며 공복에 이것저것 챙겨 먹었었는데, 알고 보니 공복에 먹으면 오히려 속을 망치는 과일들이 있더라고요. 건강해지려다 병원비만 더 나올 뻔했던, '공복 주의 과일' 3가지를 정리해 봤습니다. 달콤함의 배신, [바나나] 부드럽고 든든해서 아침 대용 1순위죠? 하지만 의외로 공복에는 피해야 해요. 바나나 속 풍부한 마그네슘이 빈속에 들어가면 혈액 속 칼륨과 균형을 깨뜨려 심혈관에 무리를 줄 수 있대요. 아침에 바나나만 먹었을 때 유독 속이 미글거리거나 심장이 두근거리는 느낌.......


