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것플렉스 오븐에 구운 스낵 그래놀라 프로틴 클러스터
건강간식 단백질 스낵 그래놀라 프로틴 클러스터 늘 비슷한 간식만 먹다 보면 질릴 때가 있죠? 하지만 건강까지 챙길 수 있는 대안을 찾기는 쉽지 않은데요. 것플렉스 프로틴 클러스터를 섭취해 봤는데 오븐에 구운 스낵이라고 하더니 바삭해서 식감이 너무 좋더라고요 :) 저는 그릭요거트를 좋아하는데 곁들여 먹으면서 기대 이상으로 더 만족스러워서 쟁이고 싶을 정도였어요 것플렉스 프로틴 클러스터 Dark Chocolate & Nuts Almond & Cranberry Black Bean & Multi-Grain 각 50g 1. 그래놀라 클러스터란? 그래놀라는 곡물과 견과류, 시럽(당류) 등을 뭉쳐 구워낸 간식인데요. 식사 대용이나 간식으로 사랑받아왔어요 :) 한.......
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단백질 파우더 추천 종류 꼭 알아야할 WPI WPC 차이 운동을 시작하고 나서 가장 먼저 부딪히는 고민이 있습니다. “단백질 뭐 먹지?” 이거 진짜 많이 고민하게 되더라고요. 저도 처음에는 아무거나 먹었다가 속 불편함도 겪고 효과도 애매했던 경험이 있어요. 그래서 제대로 알아보게 된 게 바로 단백질 종류였습니다. 생각보다 단순하지 않고 WPC, WPI 이렇게 나뉘는 구조라 처음엔 꽤 헷갈리더라고요. 그래서 오늘은 직접 먹어보면서 느낀 기준으로 정리해보려고 합니다. 특히 단백질 파우더 추천 찾는 분들이라면 이 부분은 꼭 알고 가셔야 해요. 처음 제가 먹었던 건 WPC 제품이었어요. 가격도 저렴하고 맛도 괜찮아서 입문용으로 많이 추천.......
이런거만 보면 저는 눈이돌아가요
나이가 들수록 단백질이 필요하다고 하잖아요. 전에는 이런거 안챙겼는데 요즘은 건강식품이나 프로틴을 보면 그렇게 눈이 가더라구요. 맛도 다양하고, 알만한 곳에서 만든거라 저도 몇개 쟁여왔어요ㅎㅎ 맛도 괜찮고 휴대도 간편해서 좋습니당 가루로 된것도 가끔 먹는데 요건 흔들어 먹기만 하면 되서 더 편하긴 하네용. 있는거랑 번갈아서 잘먹구 있어요
