Post
원문 보기 →
간수치가높은이유 간수치낮추는법 높을때증상 높은이유
간 수치는 간 기능을 평가하는 중요한 지표로, 간에서 생성되는 효소의 농도를 측정하여 간의 건강 상태를 파악합니다. 주로 간 효소인 ALT(알라닌 아미노전이효소)와 AST(아스파라긴산 아미노전이효소) 수치가 측정되며, 이들 수치는 간 손상이나 염증이 발생할 때 상승할 수 있습니다. 정상적인 수치 범위에서 벗어나면 간 문제가 있음을 시사하며, 의사들은 이를 통해 간 질환 진단 및 치료 방침을 설정합니다. 따라서 정기적인 혈액 검사를 통해 간 수치를 모니터링하는 것은 간 건강을 유지하는 데 필수적입니다. 간 수치가 높아지는 원인 간 수치가 높아지는 주요 원인은 여러 가지가 있습니다. 가장 흔한 원인 중 하나는 알코올 소비로 인.......
Related Posts
3 posts
간수치 낮추는 직장인 저염식 도시락 메뉴
간수치 낮추는 직장인 저염식 도시락 메뉴 저염식 도시락 1탄 저염식 도시락 2탄 저염식 도시락 3탄이 돌아왔습니다! 이번에 최사장과 함께 건강검진을 받았는데요. 음주가무를 즐기는 저는 간수치가 정상으로 나왔지만… 최사장은 AST 44, ALT 40, γ-GTP 177이라는 결과를 받았습니다. 특히 감마지티피가 177까지 올라가 있어서, 담당 의사로부터 음주 영향, 지방간, 약물 가능성을 설명받고 금주와 식단 관리를 강력하게 권유받았어요. 사실 돌발성 난청 때문에 한 달 내내 저염식으로 버텼던 기억이 있어서 다시 시작해야 한다는 생각에 막막하긴 했습니다. 그래도 한 번 해본 경험이 있다 보니, 생각보다 어렵지는 않더라고요. 요즘은 간수.......
민들레효능 제대로 모르면 손해? 간 수치 높은 분들 꼭 보세요!
요즘 부쩍 아침에 눈뜨기 힘들고 몸이 천근만근이라 고민인 분들 많으시죠? 저도 최근에 남편 건강 챙기면서 이것저것 공부하다 보니, 우리가 길가에서 흔히 보던 '민들레'가 예사 물건이 아니더라고요. 단순히 예쁜 꽃인 줄만 알았는데, 민들레 효능을 제대로 알고 나니 왜 어르신들이 그렇게 챙겨 드셨는지 무릎을 탁 치게 됐습니다. 특히 평소 술자리가 잦거나 피로감이 가시지 않는 분들이라면 오늘 내용 꼭 끝까지 읽어보세요. 모르면 정말 손해거든요! 민들레효능 천연 간 해독제, 실리마린의 힘 민들레 하면 가장 먼저 떠올려야 할 게 바로 '실리마린' 성분이에요. 간세포 재생을 돕고 독소를 배출하는 데 탁월하다고.......
간에 좋은 음식 뭐가 다를까 지방간 기준 정리
건강검진 결과 보고 간 수치 때문에 한 번 놀란 적 있으시죠. 저도 아이 넷 키우다 보니까 피로가 계속 쌓이면서 간에 좋은 음식 찾아보게 되더라구요. 근데 막상 보면 브로콜리가 좋다, 마늘이 좋다 이런 얘기는 많은데 뭐가 진짜 중요한 건지 어디까지 신경 써야 하는 건지 헷갈릴 때가 많았어요. 그래서 오늘은 간에 좋은 음식 기준부터 지방간까지 연결해서 딱 필요한 부분만 정리해볼게요. 간 건강은 음식보다 기준이 먼저예요 이건 먼저 알고 가셔야 해요. 간은 특정 음식 하나 먹는다고 좋아지는 구조가 아니에요. 오히려 중요한 건 술, 당,지방 이 세 가지를 어떻게 관리하느냐예요. 특히 지방간은 음식 하나보다 전체 식습관.......
