주간일기 챌린지 10주 차 - 온도 차이

주간일기 챌린지 10주 차 - 온도 차이

시작을 했으면 끝까지! 운동을 하기로 마음먹고 벌써 2주 정도의 기간을 매일 걷거나 지인이 운영하는 크로스핏 체육관을 찾아가고 있습니다 시작이 반이라는 이야기가 있지만 처음 대전 갑천을 걷던 날 내가 며칠이나 지속할 수 있을까? 날씨가 좋지 않아 비가 내린다는 핑계로 못 걷게 되는 건 아닐까? 이런저런 여러 가지 생각을 했었는데 힘들고 귀찮은 마음이 드는 것도 잘 이겨내고 결국 꾸준히 운동을 진행하고 있네요 식단을 함께 하고 있지는 않다 보니 원하던 체중 감량은 더딘 것 같지만 그래도 몇 백 그램 ~ 1킬로그램 사이로 체중이 줄어든 것 같습니다 그냥 걷기에는 지루할 것 같아 블루투스 이어폰을 활용해 음악도 듣고 있는데.......