고지혈증 항목(이상지질혈증이란) - LDL, HDL 콜레스테롤, 중성지방 정상 수치By 살아가는 이야기 | 2024년 6월 13일 | 다이어트국가에서 시행하는 건강검진 항목에는 이상지질혈증이라는 항목이 있습니다. 이상지질혈증이란(고지혈증) 혈중에 필요 이상으로 지질성분이 많은 것을 말합니다. 지질성분은 LDL(저밀도) / HDL(고밀도) / 총 콜레스테롤 및 중성지방으로 구성됩니다. LDL, 총량, 중성지방은 많으면 문제가 되고 HDL의 경우 적으면 위험합니다. 고지혈증 항목이 정상을 벗어나는 경우 혈관이 좁아져 막히는 동맥경화를 발생시킬 수 있으며 동맥경화는 심장 및 뇌혈관 질환의 주된 원인이 됩니다. 혈관이 막히는 동맥경화는 서서히 진행되지만 악화되는 과정에서 특별한 증상을 보이지 않아 인지하지 못하는 경우가 많습니다. 모르는 사이 혈관은 조금씩 좁아지고 7.......HDL콜레스테롤(1)고지혈증(5)LDL콜레스테롤(1)이상지질혈증(3)중성지방(7)대사증후군이란 증상 및 기준(복부비만, 혈압 혈당, 중성지방, 콜레스테롤 정상 수치 관리)By 살아가는 이야기 | 2024년 4월 26일 | 국가에서 시행하는 건강검진을 받으면 가장 기본적인 것이 대사증후군 항목입니다. 대사증후군이란 어떤 한 가지 질환을 말하는 것이 아닌 당뇨, 고혈압, 심뇌혈관질환, 만성콩팥병 등 다양한 질환의 발병 위험도를 높이는 여러 가지 지표를 가리킵니다. 대사증후군 기준은 복부비만, 혈압, 혈당, 중성지방, 콜레스테롤의 총 5가지 항목으로 진단됩니다. 정상 : 5가지 항목 모두 정상 수치인 경우 대사증후군 주의 : 정상 수치를 벗어난 항목이 1~2가지 이상인 경우 이상 진단 : 3개지 이상 항목이 정상을 벗어난 경우 5가지 지표 중 3가지 이상의 수치가 정상을 벗어날 때 대사증후군으로 진단되며 1가지 이상일 때 주의 군으로 분류됩니다. 건.......복부비만(4)콜레스테롤(11)혈압(17)중성지방(7)대사증후군(1)혈당(10)경희애문화 건강챙기기, 지치고 피로한 간에 좋은 음식 5가지By 과천애문화 | 2021년 3월 22일 | 경희애문화 건강챙기기, 지치고 피로한 간에 좋은 음식 5가지1. 무시조개2. 배 식초 절임3. 결명 자4. 부추5. 그외 좋은 음식들 당근과 호박,등푸른 생선 도미, 닭가슴살, 쇠고기, 장어 등경희애문화 건강챙기기, 지치고 피로한 간에 좋은 음식 5가지1. 모시조개 (조갯살과 껍데기 모두 이용) 모시조개 살에는 타우린과 호박산이 풍부하게 들어있어 떨어진 간기능을 회복시키는데 탁월한 효과가 있습니다. 모시조개는 조개살뿐만 아니라 껍질에도 효과가 있습니다. 모시조개 껍질을 잘 씻어 말린 다음에 숯불에 구워 곱게 빻아 하루에 4g 정도를 3~4회 정도 따뜻한 물에 먹으면 속이 쓰리고 식욕이 떨어져 있을 때 효과가 좋습니다. 2........경희애문화(2852)건강챙기기(317)오늘의건강상식(304)간(14)지치고피로한ㄱ_간(1)간에좋은음식(6)타우린(5)간기능회복(1)모시조개(5)피로회복(38)배식초절임(3)간의독열다스림(1)결명자(8)간기능강화(2)부추(12)대소장보호(1)신체기능활발(1)중성지방(7)혈행건강 프로메가 7년 연속 1등 오메가3 비결은?By 네온바니의 뷰티 테이스트 | 2024년 2월 26일 | 저는 프리랜서로 활동하다보니 비교적 시간이 자유로운 반면 출퇴근이 정해져있지 않아서 늦게 일어나고 늦게 자는 등 생활이 불규칙해지고 그로인해 식습관도 엉망이 되었어요 주업무가 책상에서 이뤄지니 활동하는 시간은 줄어들고요 부족한 운동으로 혈행 건강이 걱정되더라고요 혈행건강에 좋은 습관들을 찾아보다가 지인 추천으로 프로메가 오메가3를 섭취하기 시작했어요 종근당건강의 프로메가 유명하죠! 혈행건강에 관심있는 분이라면 모를 수 없을 거 같아요 다양한 오메가3 브랜드 가운데 2017년부터 7년 연속 구매율 1등* 기록했으니 말 다했죠~ *1등 : 구매율 1등, 17-23 건강기능식품시장 현황 및 소비자 실태조사, 한국건강기능식.......프로메가(3)임산부오메가3(3)프로메가오메가3(1)알티지오메가3(33)어취적은오메가3(1)종근당프로메가알티지오메가3(1)흡수율좋은오메가3(1)혈행건강(3)RTG오메가3(10)중성지방(7)7년연속1등오메가3(1)오메가3효능(22)식물성오메가3(8)작은사이즈오메가3(1)프로메가7년연속1등캠페인(1)오메가3(39)오메가3추천(31)종근당오메가3(1)