두정동pt 헬스장 편안하게 운동할 수 있는 곳
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두정동pt 헬스장 편안하게 운동할 수 있는 곳
최근 엄마와 같이 건강검진을 받았는데 저희 모녀가 둘 다 근육량이 부족하니까 근력이 운동이 필요하다고 하는 거예요. 잘 아프지도 않고 뼈도 튼튼해서 근력은 문제없겠다 싶었는데 근육량이 신체에 부족하다고 하니까 생각이 많아졌어요. 건강에 신경 쓰며 챙긴다고 챙겼었는데 부족하다고 하니까 앞으로 미래를 위해 운동을 시작해야겠단 생각이 들더라고요. 어떤 운동을 해야 내가 지루해 하지 않고 잘 견딜 수 있을까 생각이 많아졌는데요. 혼자 하는 것보다 엄마와 함께하면 더 재미있겠단 생각을 함께 운동할 수 있는 헬스장으로 여기저기 알아보답니다. 천안이 작은 동네는 아니기에 멀어도 대중교통이 편리하면서 깔끔한 공간에 쾌적하.......
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보슐랭가이드, 세상을 가이드하다. 민나상~ 하이헬로우 ;^D 뒤늦게 부랴부랴 여름준비중인 보시리입니다. 저 아직 운동하고있어요! 참 대견하죠? 물론 부지런히 운동다니고 있지는 않지만, 나름 주1회의 루틴을 만들어가며 노력 중인데요. 회사사람들도 저한테 의외로 잘 다니고 있다며 칭찬해준 강남pt 일대일 수업 후기 준비했어요. 낯가림이 있는 편이라 첨엔 데면데면했는데, 이제 성욱쌤이랑 덜 어색해서 장난도 치고 재미있게 꾸준히 강남PT 다니고 있습니다 :) 일대일 수업이라 코칭받기 훨 편하고, 더 좋아요! 매주 힘들다 피곤하다 찡찡거리기만 하는 프로 징징이는 이번에는 일대일 피티 중에 유리창에 반사되는 제가 맘에 안든다고 했.......
