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치매의 종류 초기 예방 및 알츠하이머, 알코올성치매
치매의 종류 초기 예방 및 알츠하이머, 알코올성치매 우리나라에서는 결혼하는 부부의 수가 점점 감소하고, 결혼을 하더라도 아이를 가지지 않는 '딩크족'이 증가하면서 출산율이 지속적으로 하락하고 있습니다. 이에 따라 젊은 세대보다 노년층의 수가 점차 늘어나고 있으며, 사회는 빠르게 고령화되고 있는 추세입니다. 이러한 변화는 노년층 관련 질병의 증가로 이어지며, 국가적 우려로 다가오고 있습니다. 특히, 뇌 건강 문제 중 큰 이슈로 떠오른 것은 '치매'이며, 대표적으로 알츠하이머치매와 최근 주목받고 있는 알코올성치매가 있습니다 치매의종류는 다양하게 있기 때문에 치매 초기에 이를 홀로 구분할 수는 없.......
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노인 고연령층 만성신장질환 발생 이유 원인 예방 관리법
보건소 방문영양 사업을 하다 보면 생각보다 많은 어르신들이 CKD 신장질환을 가지고 있다는 것을 느끼게 됩니다. “콩팥 수치가 안 좋다.” “단백뇨가 있다.” “투석 직전 또는 투석한다.” “물을 너무 많이 마시면 안 된다고 들었다.” 이런 이야기를 하는 어르신들을 현장에서 자주 만나게 됩니다. 실제로 고령층에서 매우 흔합니다. 국민건강영양조사 자료에 따르면 우리나라 70세 이상에서는 약 4명 중 1명 이상이 가지고 있는 것으로 보고되고 있습니다. 고령층에서 흔한 이유는 단순히 “나이가 들어서”만은 아닙니다. 그리고 현장에서 느끼는 것은 노년기 신장질환은 단순 “콩팥 문제”가 아니라는 점입니다. 식사를 제대로 하지 못.......
보건소 영양사 방문영양 케이스 분석
고령화가 빠르게 진행되면서 우리 사회는 이제 ‘얼마나 오래 사느냐’보다 ‘어떻게 늙어가느냐’가 더 중요한 시대에 들어섰다. 특히 65세 이상 노년층에서는 암, 당뇨, 고혈압, 치매, 근감소증, 노쇠 등의 문제가 복합적으로 나타나는 경우가 많다. 문제는 단순히 질환이 있다는 것이 아니다. 몸이 약해지고, 기억력이 떨어지고, 움직임이 줄어들면서 결국 가장 먼저 무너지는 것이 “식사 실행력”이라는 점이다. 보건소 방문영양 사업을 하며 실제 어르신들을 만나보니, 겉으로 드러나는 문제는 모두 달랐다. 누군가는 암 이후 체중이 급격히 감소했고, 누군가는 인지저하로 밥 먹는 것 자체를 잊고 있었으며, 또 누군가는 관절 통증 때문에.......
50대가 되면 발바닥이 아픈 이유 원인 예방 해결까지
젊을 때는 하루 종일 걸어도 멀쩡했던 발이, 어느 순간부터 말을 듣지 않는다. 오래 걷고 나면 뒤꿈치가 찌릿하고, 마트에서 30분만 서 있어도 발바닥 전체가 화끈거린다. 깔창도 바꿔보고, 신발도 편한 걸로 골라봤지만 별 효과가 없다. 이게 단순히 '나이 탓'일까? 맞기도 하고 틀리기도 하다. 50대 이후 발바닥 통증은 노화와 함께 찾아오는 신체 변화와 깊이 연결되어 있다. 하지만 원인을 알면 충분히 예방하고 관리할 수 있다. 50대가 되면 발바닥이 아픈 이유 원인 예방 해결까지 지금부터 그 이야기를 해보자. 1. 50대의 발바닥, 무엇이 달라졌을까? 사람의 발은 26개의 뼈, 33개의 관절, 100개 이상의 근육과 힘줄로 구성된 정.......
![[CV] [Comi] '百瀬アキラの初恋破綻中。’ (모모세 아키라의 첫사랑 파탄중) 7권. 커플 성사중.](https://img.zoomtrend.com/2026/07/09/1783651913-EC9DB8ED9895ED8388EC9C84EBA19CED82A4EC8AA4.jpg)
