닭가슴살 볶음밥 야채볶음밥 레시피 볶음밥 종류

닭가슴살 볶음밥 야채볶음밥 레시피 볶음밥 종류

식단 관리를 시작하면 가장 먼저 손이 가는 식재료가 바로 닭가슴살인데요. 매번 비슷하게 그냥 먹거나 삶거나 구워서만 먹다보면 질리기도 하는데요. 이번 레시피는 냉장고 속 자투리 야채들과 함께 한그릇 뚝딱 할 수 있는 닭가슴살 볶음밥으로 만들어 봤어요. 볶음밥은 들어가는 주재료에 따라 그 종류가 정말 무궁무진한데요. 햄이나 베이컨 등을 메인 재료로 해서 넣는 볶음밥 종류도 있지만, 닭가슴살을 활용한 볶음밥은 단백질 함량은 높이면서 칼로리 부담을 낮출 수 있어서 다이어트 할 때도 좋더라고요. 오늘은 특히 아삭한 양배추와 당근 등 야채들을 넉넉하게 넣어서 다양한 맛과 식감을 더한 야채볶음밥으로 만들었어요. 고슬고슬하.......