대장내시경 d-2

지니의 소확행 일상 log|2025년 1월 16일|다이어트

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지니의 소확행 일상 log|2025년 1월 16일|다이어트

아침은 흰밥에 계란 4개+햄으로 만든 에그스크럼블 계란 아침에 많이 먹어서 그런지 포만감이 있어서 점심은 바나나 하나만 먹고 그린 루이보스티 저녁에도 별로 배안고파서 바나나 하나로만 때울려다가 너무 안먹는거같아서 고등어구이, 두부 구운거에 흰죽 먹었습니당 그리고 오늘아침은 1kg 가까이 빠진 ㅎㅎ 그리고 오늘은 흰죽만 먹는중 ㅠㅠ 장정결상태 안좋으면 재검 받아야한다던데 한번에 통과되기를! 운동: 필라테스 50분, 훌라후프 30분

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내친구 타마마|2026년 3월 25일|건강/의학

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콩불 레시피 양념 콩나물불고기 황금레시피

레즐리의 톡톡한 이야기|2026년 2월 11일|음식정보

콩불 양념 레시피 콩불레시피 콩나물불고기 레시피 콩나물불고기황금레시피 아삭한 콩나물과 풍부한 양념이 조화를 이루는 인기 집밥 메뉴인 콩불 레시피 소개합니다. 신선한 콩나물과 얇게 썬 돼지고기 삼겹살 또는 앞다리살을 활용하여 매콤하면서도 감칠맛 나는 고추장과 간장, 마늘 등의 양념으로 빠르게 볶아재면 맛있고 영양 가득한 한 끼 반찬이 완성된답니다. 매운맛은 먹는 사람에 따라서 얼마든지 조절이 가능해서 아이들부터 어른까지 가족 모두가 부담 없이 즐길 수 있는 메뉴랍니다. 특별한 재료 없이 얇은 돼지고기와 콩나물만 있으면 뚝딱 만들 수 있는 레시피 단백질과 비타민을 모두 챙길 수 있어서 건강한 집밥 메뉴로 추천합.......

콩불레시피(36)콩나물불고기(49)콩나물불고기레시피(32)콩불양념(14)콩남물불고기양념(1)

병원에서 잘 안알려주는 직각 어깨필러 후기 (가격, 부작용, 유지력)

뷰티 데일리 @이람님|2026년 2월 11일|건강/의학

요즘 SNS에서 '직각 어깨'가 하나의 트렌드처럼 자리 잡았죠! 옷핏이 달라 보이고, 얼굴이 작아 보이는 효과 때문에 어깨필러 상담을 받는 분들도 빠르게 늘고 있는데요 병원 상담에서는 주로 라인 변화와 만족도 중심으로 설명되는 경우가 많고, 대용량의 시술 특성상 반드시 알아야 할 가격 구조, 부작용, 유지력 현실은 자세히 듣기 어려운 경우가 있습니다 그래서 오늘은 직각 어깨필러의 실제 구조와 리스크까지 정리해 보겠습니다 직각 어깨필러란? 어깨필러는 삼각근 부위나 꺼진 어깨 끝부분에 히알루론산(HA) 필러를 주입해 어깨 라인을 보완하는 시술입니다 -승모근에서 어깨 끝으로 이어지는 라인을 수평에 가깝게 교정 -어.......

옷핏보정(1)대용량필러(1)삼각근필러(1)히알루론산필러(13)바디시술(1)

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