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간단 반찬 미역줄기무침 레시피 미역줄기초무침 염장 꼬시래기 무침 만드는법
간단반찬 미역줄기초무침 미역줄기무침레시피 꼬시래기무침만드는법 굿모닝 좋은 아침입니다. 오늘은 염장 해조류인 미역줄기와 꼬시래기 등 간단하게 만들 수 있는 반찬을 소개하려고 합니다. 염장 꼬시래기 속에는 다양한 해조류가 포함되어 있지만 방법은 똑같으니 기억해두시면 좋겠습니다. [미역줄기무침 레시피] 미역·꼬시래기 약 400g 양파 90g 쪽파 40g 밀가루 2스푼 (세척용) 다진마늘 2/3스푼 고추장 2스푼 듬뿍 고춧가루 1스푼 매실액 1스푼 설탕 2/3스푼 식초 4스푼 깨소금 2스푼 소금 1/2티스푼 (조절) 1. 미역줄기와 염장 꼬시래기는 찬물에 여러번 씻어서 범벅 되어있는 소금을 씻어줍니다. 염장된 상태가 달라서 따로따로 담궈줬.......
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브로콜리 데치기 브로콜리 세척 안녕하세요 들꽃향기입니다. 브로콜리는 타임지가 선정한 슈퍼푸드로 면역력 강화에 도움이 되고, 혈관 건강과 눈 건강에도 도움이 되어, 평소 건강 관리를 위해 챙겨 먹으면 좋은 채소 중에 하나에요. 브로콜리 요리로 가장 간단하게 먹을 수 있는 방법은 데쳐서 초장에 찍어 먹는 거예요. 세척 후 데쳐주기만 하면 되고 초장에 찍어 먹으면 되니 간단 반찬 찾을 때 딱~~! 데친 후 소스를 넣고 무쳐 먹어도 맛있는데 간단하게 먹기에는 그냥 데쳐서 먹는 게 좋더라고요. * 재료 * 브로콜리 1송이, 세척용 식초, 물 1리터, 굵은소금 0.5큰술 1. 브로콜리 준비하기 브로콜리는 1송이 준비했어요. 잎이 붙어 있으면.......
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