오이 토마토 샐러드 만들기 방울토마토 요리로 채운 한 끼By 유지어터의 참 쉬운 집밥 | 2024년 6월 15일 | 음식정보RECIPES >> 샐러드와 스프 ⓒ 글 . 사진 / 유나스테이블 요즘 한식보다 양식 요리 블로그를 한다는 것은 여러모로 이점이 많다. 그중 하나가 내가 어떤 음식을 먹고 있는지 기록할 수 있다는 점이다. 몇 년 전까지만 해도 한식 위주로 식사했던 나. 어느 순간부터 한식보다 양식 요리들이 많아졌다. 우리는 한식이 건강하다고 한다. 틀린 말이 아니다. 하지만, '맛있게' 만들기 위해 양념을 과하게 하다 보면 맵고 짜게 먹는 경우가 적지 않다. 그리고 '밥도둑'이라고 불리는 자극적이지만 맛있는 반찬, 국물요리들을 먹다 보면 자연스레 밥, 즉, 탄수화물도 많이 먹게 된다. 맛있으니 과식을 하게 되는 것이다. 이를.......샐러드요리(11)토마토요리(64)샐러드(193)오이토마토샐러드만들기(1)오이토마토샐러드(4)방울토마토요리(24)샐러드만들기(118)방울 토마토 카프레제 샐러드 만들기 보코치니 치즈 방울 토마토 샐러드 소스 발사믹드레싱 레시피By 팬이맘의cook | 2024년 2월 25일 | #토마토카프레제 #카프레제샐러드 #샐러드만들기 #보코치니치즈 #방울토마토샐러드 방울 토마토 카프레제 샐러드 만들기 보코치니 치즈 방울 토마토 샐러드 소스 만들기 발사믹드레싱 레시피 새콤달콤 향긋한 방울 토마토 샐러드 바질 향 가득한 방울 토마토 카프레제 샐러드 만들기 소개해 드릴게요. 방울 토마토 샐러드 소스는 발사믹드레싱을 넣어 상큼하고 건강하게 만들어 보도록 할게요. 그리고 귀여운 보코치니 치즈를 넣어 영양을 더하고 맛도 더합니다. 방울 토마토 카프레제는 맛도 영양도 비주얼도 참 끝내주는 것 같습니다. 방울 토마토 샐러드 소스 만들기 방울 토마토 카프레제 샐러드 만들기 [재료] 대추 방울 토마토 11개 보코치.......카프레제(9)발사믹드레싱(11)토마토카프레제(10)샐러드소스(51)발사믹소스(19)샐러드드레싱(53)발사믹소스만들기(20)카프레제만들기(3)치즈샐러드(6)샐러드만들기(118)방울토마토샐러드(10)토마토카프레제만들기(2)바질토마토샐러드(2)보코치니치즈(6)카프레제샐러드(12)토마토샐러드소스(3)흑임자 연근샐러드 만드는법 연근손질법 참깨 흑임자 마요네즈 드레싱 만들기By 깡이맘 | 2024년 3월 15일 | 흑임자 연근샐러드 참깨흑임자드레싱 마요네즈드레싱으로 제일 맛있는 요리가 연근샐러드 같아요. 연근 손질법만 알면 드레싱 만들기는 쉬워요. 재료 비율만 맞으면 그야말로 세상 쉬운 간단 요리가 됩니다. [연근샐러드 만드는법] 1~2인분 기준 손질 연근 160g 검은깨 1.5스푼 깨소금 2/3스푼 황설탕 1/2스푼 꽃소금 한꼬집 마요네즈 2~3스푼 1. 연근은 겉부분의 흙을 깨끗하게 씻어 감자칼로 껍질을 벗겨줍니다. 푸하하핫! 죄송합니데이~ 연근을 사놓고 김치냉장고에 넣은 후에 기억이 가물가물... 흙이 묻은 상태로 검은 비닐에 들어있었는지라 깜박증이 시작된거죠. 3개가 들어 있었는데 겨우 1개만 건졌다는 현실에 셀프 꿀밤! 2. 상한 부분.......흑임자연근샐러드(5)연근손질법(6)연근샐러드만드는법(5)샐러드드레싱만들기(15)참깨드레싱만들기(5)샐러드(193)참깨흑임자드레싱(3)연근샐러드(5)연근손질(1)드레싱만들기(7)마요네즈드레싱(2)샐러드만들기(118)박나래 참외샐러드 소스 다이어트 샐러드 참외요리By MJ의후다닥레시피~♥ | 2024년 6월 14일 | 박나래 참외샐러드 소스 다이어트 샐러드 만들기 참외요리 박나래 참외샐러드 만들기 소개해 볼게요. 소량의 허브와 레몬즙 올리브오일 소금 후추 만으로 샐러드 소스 만들기 한 뒤 얇게 편썰은 참외 위에 뿌려 완성하는 초간단 참외요리 입니다. 비주얼도 예뻐서 손님초대요리로도 손색없고 초간단으로 만들 수 있는 샐러드 요리 라 마음에 꼭 들었는데 무엇보다 너무 맛있어서 자주 만들어 먹게 되더라고요. 여름과 어울리는 달콤하면서 프레시한 맛이며, 포만감도 좋아 샐러드 다이어트하시는 분들께 강추하는 레시피에요. 가끔 맛없는 참외를 만나면 난감한데 이렇게 해 드시면 좋을 것 같습니다. 참외 씨를 숟가락으로 긁은 뒤 체에 걸러 과.......참외샐러드소스(5)샐러드다이어트(1)참외샐러드(19)박나래참외샐러드(11)샐러드만들기(118)다이어트샐러드(41)참외요리(21)