오이탕탕이 레시피 중국식 오이무침 마라황과 간단한 반찬 오이요리By 팬이맘의cook | 2024년 4월 26일 | 음식정보#오이무침 #오이탕탕이 #오이요리 #마라황과 #오이무침 #마라황과만드는법 #중국식오이무침 #오이반찬 #간단한반찬 #반찬 #오이무침레시피 #오이무침 오이탕탕이 레시피 중국식 오이무침 마라황과 간단한 반찬 오이요리 중국식 매콤달콤 오이무침 소개해 드릴게요. 새콤달콤 매콤한 맛이 나는 오이요리~ 오이를 방망이로 두들겨 한마디로 깨부수고 ㅋㅋ 여기에 새콤달콤 식초와 설탕을 넣어 양념을 하는데 또 한 가지 이거 두반장을 넣어 매콤함도 주면 이게 또 그렇게 매콤 시원 새콤달콤 맛있더라고요. 중국식 오이탕탕이 마라황과는 두반장으로 양념을 해 파이황과보다 좀 더 깊이감이 있으면서 매운맛이 더 매력적이더라고요. 색다른 오이무.......오이요리(100)마라황과(3)반찬(420)마라황과만드는법(2)오이무침(104)오이탕탕이(23)간단한반찬(85)중국식오이무침(14)오이반찬(52)오이무침레시피(88)브로콜리 두부무침 요리 다이어트 반찬 종류 레시피 브로콜리 세척 데치기By 깡이맘 | 2024년 3월 12일 | 다이어트 반찬 종류, 브로콜리두부부침! 고소한 참기름과 깨소금 향이 집안 가득합니다. 비오는날 아침은 몸이 다운되는데 맛있는 브로콜리 요리를 먹으니 기분이 절로 up 되네요. 오늘은 브로콜리세척, 브로콜리데치기에 이어 다이어트 반찬 레시피로 두부와 함께 먹을 수 있는 두부 요리를 소개해드릴께요. [브로콜리 두부무침] 1~2인분 기준 데친브로콜리 80g 두부 110g 국간장 2/3스푼 다진마늘 1/2티스푼 꽃소금 반꼬집 참기름 1스푼 깨소금 1스푼 브로콜리 세척하려고 물에 담궜는데 기름이 둥둥 뜨네요. 아니...비닐에 넣어뒀다가 그대로 물에 담궜을뿐인데 왜 이러지? 브로콜리는 촘촘한 돌기처럼 생긴게 꽃이에요. 그냥 물에 담궈 놓으.......브로콜리두부무침(3)다이어트반찬(31)다이어트레시피(57)브로콜리데치는시간(5)브로콜리세척(32)브로콜리데치기(32)반찬종류(33)두부무침(4)반찬(420)두부요리(118)반찬레시피(90)다이어트요리(108)브로콜리요리(33)무생채 만드는 법 초간단 레시피, 아삭하게 무생채 절이기By 윤여사의 맛있는 집밥 | 2024년 1월 7일 | 지난주 신세계에 갔다가.. 저녁밥 하기가 살짝 귀찮아지면서 지하 슈퍼에 들러 족발을 포장해서 집으로 왔어요. 저는요 새우젓에 쌈장 등은 빼고 족발만 포장을 해온답니다. 그날 저녁 냉동실에 육젓이랑 집 된장으로 만든 쌈장과 마늘 고추 송송 썰고, 매콤 아삭하게 무생채 무침 해서 아주 잘 먹었구요~ 족발이랑 함께 먹을 생각에 후다닥 무생채 절이기 한 뒤 고춧가루 양념장에 버무려 만들었어지만, 먹고 남은 건 다음날까지 밑반찬으로도 아주 좋았답니다. 그리고 무생채 가요~ 입맛 없는 날에 밥이랑 고추장 참기름 넣어 비벼 먹으면.. 정말 최고라능^^ 무생채 무침은 국민반찬이라 할 만큼 누구나 언제 먹어도 맛있어요. 초간단 레시피로.......무생채초간단레시피(1)무생채레시피(62)무생채만드는법(70)무생채(72)무생채절이기(1)무생채무침(33)반찬(420)집밥(113)가정식반찬 연근조림 레시피 일주일밑반찬 연근 보라색 이유 삶는법 연근요리By 깡이맘 | 2023년 10월 8일 | 가을이 시작되면 한 해 농사가 마무리 되는 시점이기때문에 밥상이 풍성해집니다. 일주일 밑반찬으로 먹기 좋은 만들기 쉬운 요리, 연근조림 레시피를 소개하고자합니다. 연근 제철 9월 ~11월 연근은 연꽃의 뿌리로 식이섬유가 풍부한 식재료입니다. 비타민 C와 철분이 많아서 혈액 생성에 도움을 주며, 연근 속 떫은 맛인 탄닌 성분은 코피에 좋다고 알려져 있죠. 저는 연근조림만 25년 가까이 쭈욱 해왔는데 몸이 허약한 아들이 코피를 달고 사는 통에 유치원때부터 지금까지 가정식 반찬에 빠지지 않는 메뉴이기도 하죠. 제가 어렸을 때는 생김새가 이상하다고 연근을 먹지 않았는데 저희집은 워낙 어릴때부터 접하다보니 매끼 밥상에 올려.......가정식반찬(75)반찬(420)연근조림(22)연근조림레시피(20)일주일밑반찬(41)밑반찬(212)연근보라색(1)연근삶는법(6)