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배 도라지청 만들기 흑도라지청 만드는 방법 건강음료 배도라지차 배청 수제청 만들기
배 도라지청 만들기 흑도라지청 만드는 방법 배도라지차 배청 수제청 만들기 내일은 더 추워진다고 해요. 올 여름만 같으면 겨울은 영영 오지 않을 것 같더니만 이렇게 극과 극으로 여름은 쨍하게 덥고 겨울은 꽁하고 추울 줄이야~~ 날씨가 이래서 감기가 극성인데요. 특히 목감기 심한 것 같아요. 울 남편도 목감기가 심해서요. 지난번 만들어둔 배 도라지청도 있건만 감기 들기 전에 미리 챙겨주었더라면 감기에 걸리지 않았을텐데 챙겨겨주질 못했더니만 이렇게 목감기가 와설랑은 고생을 하네요. 그래도 요거 따끈하게 타서 마시면 목이 시원하게 뚫려 개운지기는 하더라고요. 오늘은 기관지에 좋은 배 도라지청을 만들고 배 도라지차도 타서.......
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토마토주스 만들기 토마토쥬스 만드는법 이번에는 타임지가 선정한 세계 10대 슈퍼푸드 중 하나인 토마토를 활용해, 건강 토마토 주스 레시피를 소개해보려고 해요. 저희 집에서는 날이 따뜻해지기 시작하면 자주 만들어먹는 음료 중 하나인데, 그 어떤 음료보다 맛있어요. 토마토를 그냥 갈아서 마시면 물론 쥬스가 되지만, 조금 더 건강하고, 몸에 좋은 성분들이 잘 흡수될 수 있도록 몇 가지 추가 재료들이 필요해요. 또한 토마토를 갈면 은근히 비린맛이 올라온다는 분들도 있는데요. 그럴 때도 재료 몇 가지만 추가하면 그냥 갈아서 먹는 맛과는 또 확실히 달려져요. 온가족 맛있게 먹을 수 있는 건강 음료 토마토쥬스 만드는법 이대로 따라.......
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수제딸기청 카페이용비용 절감을 위해 집에서 홈카페 딸기우유빙수 만들어 먹었어요 맛있겟죠? 수제딸기청 있으니 딸기라떼 좋아하는 아드님들 집에서 만들어 줄 수 있어 좋네요 요즘 우리가족들 요거트가루에 푹빠져서는 요거트가루로 스무디 만들고 요거트밀크 만들어 먹는데 다양한 과일로 다양한 맛의 요거트밀크 먹는 재미에 딸기청이 또 새로운 맛이라 너무 좋네요 다베리 딸기청은 보령팜 딸기 농장에서 만들어 졌는데요 대규모 스마트 팜으로 고품질 딸기를 생산하는곳이예요 매일 새벽에 수확한 가장 신선한 딸기만을 사용하여 만든 딸기청입니다. 다베리 딸기청은 국산A급딸기만 사용하여 3無 원칙(합성 보존료, 인공향료, 인공색소)으.......
이너뷰티 아침 루틴 시작 호박차 선택!
뷰티유튜버 썸블리 입니다 요즈음 유난히 아침에 일어나면 몸이 무겁고 붓는 느낌이라 신경이 쓰이더라고요.. 얼굴 라인도 예전과 다르게 두툼한거 같고 무거운 느낌이라 몸에 밸런스를 맞춰주어야 겠다고 생각이 들어 이너뷰티 시작하는게 좋을 것 같다는 생각이 들더라고요! 뭘로 시작하면 좋을까 하다가 붓기하면 딱 생각나는게 저는 호박즙인데 아침 루틴으로 선택한 건강음료 바로 호박주스 랍니다 매일 배달음식을 시켜먹으니 나트륨 섭취가 높을 수 밖에 없고 물을 적게 먹으니 확실히 몸이 무겁다는게 느껴지더라고요.. 컨디션도 평소와 크게 다르게 느껴졌는데 한국인 십습관상 짠 음식이나 매운 음식이 부담스럽게 느껴졌는데요 체.......
