식감이 살아있는 햇반 잡곡밥 롤유부초밥 만들기 새로워진 햇반 잡곡밥 흑미밥 발아현미밥By 백호v 푸드스토리 | 2023년 11월 22일 | 음식정보나이가 점점 들어가면서 식단 관리가 주요 이슈가 되었어요. 급하게 바꾼 것이 현미밥을 중심으로 잡곡밥으로 바꾸는 거였습니다. 이제는 일상으로 이렇게 건강밥으로 먹어야 한 끼 식사를 제대로 한 느낌이 들곤 합니다. 그런데 매번 발아현미밥으로 지어 먹기도 힘들어 즉석밥도 사서 요리에 활용하고 있는데요. CJ제일제당 햇반 잡곡밥이 잡곡의 식감과 함량을 높여 맛 품질을 강화했다는 소식을 듣고 바로 3종을 확보했어요. 기존의 6종 모두 리뉴얼 되었지만 제가 선호하는 3종을 먼저 맛보고 요리도 만들어 보았어요. 이전에도 맛이 좋아 항상 애용하고 있던 제품인데 맛이 더 좋아져서 더 자주 먹게 되겠어요. 잡곡밥, 흑미밥, 발아현미밥.......즉석밥(31)자취음식(6)현미밥(26)한끼(2)운동(219)저녁추천(12)건강식(28)흑미밥(9)롤유부초밥(8)롤유부초밥만들기(3)CJ제일제당(17)챌린지(57)식단(33)잡곡밥(16)도시락(80)햇반(29)헬스(130)집밥(110)유뷰롤김밥(1)유부초밥(47)발아현미밥(8)깻잎쌈밥 요리 된장짜글이 쌈밥도시락 싸기 멸치 강된장 만드는법 강된장찌개By 깡이맘 | 2024년 5월 17일 | 깻잎쌈밥 된장짜글이 쌈밥 도시락싸기 멸치 강된장 만드는법 화창한 5월입니다. 꽃가루도 끝나고 야외 나들이하기에 딱 좋은 날씨에요. 저도 후다닥 포스팅 해놓고 황토길을 산책하려고 친구와 약속했어요. 따뜻한 차 한잔과 함께 삶의 작은 여유를 가져볼까합니다. 푸하하핫! 멸치강된장에 웬 죽순? 저희 엄니께서는 죽순을 넣어 쓱쓱 밥 비벼먹는 강된장찌개를 자주 끓여주셨어요. 여름철에는 두부를 넣으면 상할 수 있기때문에 쌈밥도시락을 만들기 위해 죽순을 넣어봤는데 완전 대박! 지난번 지인께서 주신 죽순은 중간중간 물을 갈아주면서 필요한만큼 꺼내서 요리하고 있어요. 냉동실에 얼리게 되면 죽순이 쪼글해져서 야들야들한 맛이 없.......멸치강된장(4)도시락싸기(8)된장짜글이(2)강된장찌개(6)짜글이만드는법(1)깻잎쌈밥(2)짜글이(22)강된장(20)쌈밥(19)도시락(80)쌈밥도시락(4)강된장만드는법(20)깻잎요리(30)인클라인벤치프레스 홈트레이닝기구 트라히어IB650By 싸무로그 | 2022년 8월 14일 | 인클라인벤치프레스 홈트레이닝기구 튼튼한 프레임 + 손쉬운 각도 조절 트라히어IB650으로 덤벨 & 바벨 운동 안녕하세요 집에서 간단하게 설치해서 덤벨과 바벨 등 다양한 무게 운동을 할 수 있는 홈트레이닝기구 인클라인벤치프레스를 사용해 봤습니다. 모델명은 트라히어IB650이며 화물 택배로 안전하게 현관 문 앞까지 배송되어 도착했습니다. 개봉 전에 박스를 보면 묵직하고 테이핑이 아주 꼼꼼하게 부착되어 있고 개봉하면서 안에 봐도 프레임의 모서리 부분들이 이동 중이 상하지 않도록 충격 완화를 해줄 만한 뽁뽁이 뭉치들이 둘둘 감겨져 있습니다. 조립을 하기 위해 매트 위에 펼쳐놓아 봤는데요 ~ 메인 프레임의 무게가 상당하고.......인클라인벤치프레스(12)벤치프레스(21)홈트레이닝기구(8)홈트(105)트라히어IB650(1)트라히어(1)헬스기구(18)홈짐(4)헬스(130)중량운동(1)홈트레이닝(83)앳플리(3)튼튼한벤치프레스(1)튼튼한인클라인벤치(1)인클라인벤치(1)홈트벤치(1)주간일기 챌린지 9주 차 - 오랜만에 대전 크로스핏 체육관 찾아가 운동!By World made of Light | 2022년 8월 2일 | 오랜만에 친한 형을 만나서 커피 한잔하며 어떻게 살고 있는지 이야기도 나눌 겸 카페에서 만났습니다 점심 식사 대신 빵으로 해결하기로 하면서 빵을 꽤 많이 주문하게 되었는데 일반 빵이면 둘이 세 개 먹는 게 그렇게 많은 양은 아닐 텐데 기본적으로 빵을 크게 만드는 곳이라 양이 꽤 많더라고요 빵과 커피를 즐기며 시원한 곳에 앉아 이런저런 이야기를 나누다 보니 2시간 넘는 시간이 금방 지나가 버리네요 맛있는 음식과 좋은 사람과 대화를 함께 나누고 있으니 오랜만에 일상의 소확행을 느낄 수 있었습니다 요즘 지인들과 만나면 빠지지 않는 이야기 중 하나가 주식이나 코인과 관련된 이야기인 것 같아요 누군가는 시기적으로 잘 맞아.......주간일기챌린지(689)주간일기(173)일기(116)크로스핏(37)대전크로스핏(2)대전체육관(1)운동(219)체중감량(8)체지방감량(2)