주간일기 챌린지 9주 차 - 오랜만에 대전 크로스핏 체육관 찾아가 운동!By World made of Light | 2022년 8월 2일 | 오랜만에 친한 형을 만나서 커피 한잔하며 어떻게 살고 있는지 이야기도 나눌 겸 카페에서 만났습니다 점심 식사 대신 빵으로 해결하기로 하면서 빵을 꽤 많이 주문하게 되었는데 일반 빵이면 둘이 세 개 먹는 게 그렇게 많은 양은 아닐 텐데 기본적으로 빵을 크게 만드는 곳이라 양이 꽤 많더라고요 빵과 커피를 즐기며 시원한 곳에 앉아 이런저런 이야기를 나누다 보니 2시간 넘는 시간이 금방 지나가 버리네요 맛있는 음식과 좋은 사람과 대화를 함께 나누고 있으니 오랜만에 일상의 소확행을 느낄 수 있었습니다 요즘 지인들과 만나면 빠지지 않는 이야기 중 하나가 주식이나 코인과 관련된 이야기인 것 같아요 누군가는 시기적으로 잘 맞아.......주간일기챌린지(689)주간일기(169)일기(115)크로스핏(33)대전크로스핏(2)대전체육관(1)운동(215)체중감량(7)체지방감량(2)요즘 내가 하는 계단 오르기 운동By 미우의 소박한 이야기 | 2024년 3월 13일 | 최근 우리 아파트에서 엘리베이터 교체 공사를 하면서 약 20일 동안 엘리베이터를 이용할 수 없게 되었다. 덕분에 운동 삼아 집밖을 나가거나 돌아올 때 계단을 이용하고 있는데… 그렇게 층이 높지 않아도 체력이 워낙 저질 체력이 되어 있다 보니 계단을 몇 번 오르고 나면 숨이 정말 거칠어진다. 다가올 봄을 맞아 의도치 않게 매일 하고 있는 계단 오르기! 이제 체력 좀 붙으려나? 집 가는 길이 헬스. (웃음)운동(215)계단오르기(31)태권도 동영상By 혜성같은 황제펭귄의 자기발전소 | 2012년 11월 27일 | 태극 1장 운동(215)태권도(100)눈의 여왕By KeumBee | 2012년 6월 22일 | 만화(719)일기(115)강아지(51)밥돌(10)말티즈(13)눈의여왕(9)현빈(71)성유리(25)