9/12~14, +0.3kg
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9/12~14, +0.3kg
음. 이번 금토일에는 먹방할생각없었는데 밖에 자주나와서 외식을 또 아주 배터지게 먹었습니당.. ^ㅇ^ 그래도 만보이상 걷기 미션은 클리어했어여 9/12 아침은 그릭요거트에 블루베리, 견과류 한줌, 프락토올리고당+비타민c 3000mg 산책길에 여기 운동장에서 2분 뛰고 2분 걷기 2세트 스윙워커랑 허리돌리기 2분씩 삼각김밥이랑 육개장 먹을라고 사왔는데 김밥은 아빠가 드셔서 육개장만 ㅎ 점심은 오빠랑 써브웨이 와서 웨지감자절반+에그마요샐러드 샐러드엔 올리브오일, 레드와인식초 음료 주문한거 기다리는동안 핸드폰 산거 개봉! 실버블루로 했는데 보랏빛도 나는거같고 너무 예쁘다 저는 따뜻한 카페라떼 저녁은 이마트 트레이더스.......
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* 해당 제품을 무상으로 제공받아 작성한 후기로 네이버 쇼핑커넥트 활동의 일환으로 판매 발생 시 수수료를 받습니다. 홈카페 라떼 만들기 듀얼보일러 올인원 커피머신 추천 홈카페 즐기시는 분들이 처음 열정과 다르게 점점 아메리카노만 드시는 경우가 참 많죠. 그 이유 중 하나가 번거로움인데... 가정용 올인원 커피머신 추천 모델 중에 듀얼 써모블록 보일러를 탑재한 걸 찾아야 합니다. 사실 여름에 주로 마시는 아이스 카페라떼의 경우는 에스프레소만 잘 추출되어도 됩니다. 그러나 한 여름에도 에어컨 앞에서 따뜻한 라떼 한 잔이 더 좋거든요. 부드러운 스팀밀크와 커피의 풍미가 제대로 어우러진 한 잔. 크~ 요즘 제가 사용하는 위즈.......

0416. 뭐했더라
요새 매주, 매달 목표를 잡아놓고 운동을 하고 있는데 운동 끝나고 밥한끼하자, 가장 먹고싶은게 뭐야? 라고 물으면 답을 할수가 없습니다. 그냥 다 먹고 싶으니까... 사실 매순간 먹고 싶은게 바뀌더라구요 ㅋㅋㅋㅋ 그런데 얼마 전에, 동생이랑 족발먹으러 갔다왔는데 와.. 적당히 먹어야지했는데? 족발 딱 보자마자 참기는 무슨.. 그냥 먹고 운동하자는 생각이었어요 한쌈 이렇게 싸먹는데 참을 수 없습니다 진짜 비주얼 최고.. 세트에 들어있는 주먹밥도 야무지게 먹어줬구요...!! 요새는 그냥 퍼먹는 경우도 많았던 것 같은데, 남는게 시간인데.. 이렇게 잘 동그랗게 말아서 먹어야죠 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그리고 족발먹고, 술 한잔 들어가다보니 폭.......

18~21일차, 너무 빠르게 지나간 4일
은근바뻤던 4일.. 시간 왜케 빠르죠? 눈감았다 뜨니 4일 순삭 ㅋㅋ 18일차 허리때문에 운동을 못하니 눈이 일찍떠지는 ㅋ 아침은 자몽에 엄마표 스테이크 야채볶음 후식으론 이만한 고구마1 좀 배고파서 이디야 커피믹스 도수치료받고 트레비주셔서 원샷 남자친구랑 꽃놀이 가기로했는데 두쫀떡이 5천원??? 그래서 찹쌀떡이랑 한팩씩 점심은 참치샌드위치 웨지감자세트 벚꽃 진짜 이뻤는데 카메라로 이쁨이 잘 안담겨서 속상했어요 이건 남자친구가 찍어준거 두쫀떡이랑 찹쌀떡 먹는데 둘다 너무너무 달아서 하나씩만 먹었어요 두쫀떡은 카다이프가 떡의 15%정도밖에 없어서 담엔 안먹을듯.. 전망대 올라와서 쉬고 ㅋ 전망대에서 본 풍경 이날 좀.......

![[CV] [Comi] 'ファイブスター物語'(더 파이브 스타 스토리즈) 19권. 연재분에서 벌어지는 '검성 대 검성'](https://img.zoomtrend.com/2026/06/06/1780766083-ECB2ABEB93B1EC9EA5EB8DB0ECBD94EC8AA4.jpg)


