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배추 가격 비싸도 이건 못참지 알배추 무침 된장 배추나물무침 배추무침 알배추 요리 요즘 배추 가격 천정부지로 오르고 있어서 걱정인데요 배추무침 참을 수가 없어서 알배추를 사 왔답니다 이마트 가니까 배추 1통에 8천원대였는데 알배추는 5천원대더라고요 부드럽게 데쳐서 쭉쭉 찢어서 준비하면 되고요 된장과 연두 들기름 정도의 간단한 양념으로 뚝딱 완성 할 수 있는데요 기호에따라 대파 고추 등을 추가해도 맛있답니다 간단하면서도 구수하고 맛있어서 밥도둑 반찬인데요 식이섬유가 풍부해서 포만감도 주고 칼로리는 낮아서 다이어트 반찬으로도 그만이에요 배추된장무침 만들 때 너무 푹 삶아도 식감이 물컹하므로 어느 정도 아삭함.......
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배추된장국 레시피 알배기 배추국 요리
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취나물 무침 레시피 취나물 데치기 취나물된장무침 레시피 4월 제철음식 4월 제철음식으로 요즘 봄나물 종류가 많이 나오고 있는데요. 오늘은 향이 좋고 쌉싸름하면서 입맛 돋우어주는 취나물 무침을 만들어 볼게요. 평소에는 소금과 국간장 정도로 양념을 했더라면 이번에는 된장을 약간 풀어서 구수하게 만들어 볼게요. 봄철 특히나 몸이 나른해지고 졸음이 쏟아지기 쉬운데요. 취나물에 풍부한 비타민 B와 비타민 C가 풍부해서 비타민 소모량을 채워주고 피로를 해소해 주고 춘곤증도 없애준다고 해요. 그리고 신진대사를 원활하게 만들어 주어 몸의 활력을 준다고 합니다. 취나물에는 칼슘이 풍부해 체내 나트륨을 배출하고 혈압을 조절하여.......
청경채 요리 청경채 나물 무침 만들기
청경채 요리 청경채나물 청경채무침 만들기 좋은 아침입니다. 주말 보내고 또 한 주의 시작인데요. 매일 바쁘지만 이번 주는 새로 할 일들이 많아서 마음이 더 바빠서, 새벽부터 하루를 시작했는데요. 주말에 바빠서 며칠 주방 살림을 안 해서 냉장고 속 재료들 정리해서 한바탕 나눔 할 반찬을 만들었어요. 소풍앤파티 요리 중에 마라상궈가 있어서 사서 쓰고 남은 청경채를 집에 갖다 놨었는데요. 청경채 요리 중식 스타일로 볶을까? 하다가 바로 먹지 않으면 물이 생겨서 나물무침으로 만들었어요. 청경채는 동남아 요리에서 센 불에 볶아 먹는 방법도 있고, 샐러드처럼 겉절이처럼 생으로 무쳐 먹기도 하는데요. 나물처럼 데쳐서 무쳐도 맛있.......
![[일상] Eave 65와 목새 택타일 | 토프레 무접점 느낌 | 타건 영상 있음](https://img.zoomtrend.com/2026/06/07/1780838085-SE-77297eb3-90bf-43a7-9629-75fd8530e370.jpg)
