시금치무침 레시피 참치액 시금치나물무침 시금치 데치기 요리 섬초무침By 축복받은 유전자 완소남매의 엄마표 먹거리 | 2024년 2월 27일 | 음식정보시금치무침 레시피 참치액 시금치나물무침 시금치 데치기 요리 평소에도 자주 먹는 시금치 나물 무침 이긴 하지만, 가격이 저렴한 지금에는 더욱 자주 만들어 먹게 되는 시금치 요리 중 하나입니다. 겨울철에는 비타민을 비롯한 영양소를 채우기에 딱 좋은 나물반찬 중 하나이기도 때문입니다. 뿐만 아니라 어린 아기들도 처음 접했을 때 가장 무난하게 먹을 수 있는 시금치무침 레시피 이기도 합니다. 숌이도 태어나서 가장 먼저 먹은 나물반찬이었던 걸로 기억됩니다. 시금치 데치기 시간 자체도 길지 않고 정말 짧게 잡아줘야 식감을 제대로 느낄 수 있고 흐물거리지 않는답니다. 아기들이 먹을 때에는 가위로 잘라서 밥 위에 올려주면 아주 잘.......시금치무침참치액(10)시금치무침(59)시금치데치기(44)섬초무침(11)시금치무침레시피(44)시금치요리(63)무 시금치된장국 만드는 법 섬초 시금치국 레시피 간단한 아침국By 윤스의 집밥레시피 | 2023년 12월 21일 | @ 무 시금치된장국 만드는 법 시금치 된장국 만드는법 섬초 시금치국 레시피 간단한 아침국 © 윤스 시금치는 비타민, 철분, 식이섬유 등 각종 영양 성분이 다량 함유된 녹황색 채소의 대표인데요. 남녀노소 모두에게 유익한 채소입니다. 주로 나물 무침이나 국 등으로 끓여서 많이 먹게 되고 샐러드나 찜 요리에 넣어주어도 잘 어울리게 되지요. 겨울이 되면 포항초, 섬초 등으로 더 다양하게 접할 수 있는데요. 영양이 풍부한 붉은색 밑동 부분은 한 잎씩 떼어내거나 깊게 잘라내지 말고 뿌리만 살짝 도려낸 후 사용하는 게 좋습니다. 된장국에 고추장을 약간 섞어주면 감칠맛이 더 상승되고요. 시원한 맛 보완하는 무도 넣어서 끓여주면 워낙 제.......시금치된장국만드는법(13)아침국(103)시금치된장국(27)시금치국레시피(9)시금치데치기(44)시금치국(25)간단 시금치무침 레시피 시금치나물무침 시금치요리By 윤스의 집밥레시피 | 2024년 4월 1일 | @ 간단 시금치무침 레시피 시금치나물 레시피 시금치나물무침 레시피 시금치요리 © 윤스 밑동까지 보랏빛인 포항초가 보이지 않아 경기 시금치를 주문했어요. 비타민, 철분, 식이섬유 등 다양한 영양성분 풍부해 자주 챙겨 먹으려고 하는 편인데요. 시금치무침으로 제일 많이 만들게 되더라고요. 나물 요리가 있으면 어쩐지 식탁이 풍성한 느낌이 들게 되더라고요, 저는! 워낙 연한 잎채소라 오래 데치면 곤죽이 될 수 있으니 끓는 소금물에 넣어 30초 정도로 짧게 데쳐주고요. 어간장, 다진 마늘, 다진 파, 통깨, 참기름 이렇게 간단 양념에 조물조물 무쳐주면 맛있는 시금치무침 완성이랍니다. 맛있게 만들어 보아요! 재료 : 시금치 한 봉지(20.......시금치요리(63)나물요리(46)나물무침(77)간단시금치무침(2)시금치무침(59)시금치나물레시피(18)시금치무침레시피(44)시금치나물무침(57)시금치나물무침레시피(13)시금치나물(47)간단반찬 시금치나물무침 시금치 손질 다듬기 보관법 시금치데치기 시금치요리By 깡이맘 | 2023년 10월 12일 | 뽀빠이가 즐겨 먹었다는 시금치요리. 레트로 감성이 없으면 오래전 만화를 기억하기는 힘들 것 같아요. 올리브의 다급한 목소리에 시금치 통조림을 먹고 팍ㄹ뚝 힘이 강해져서 구해주는게 스토리가 주된 내용이에요. 어른이 되어 보니 시금치에 그렇게 힘이 있는건 아닌데...어릴때부터 부모님들이 아이들에게 그렇게 먹으라고 강요 아닌 강요를 받았던 채소이기도 합니다. 간단 반찬으로 만든 시금치나물무침! 사실 나물무침은 특별한 양념 재료가 없어도 국간장을 베이스로 조물조물 무쳐주기만 해도 맛있답니다. 아직 본격적인 제철이 아니지만 비타민과 철분, 식이섬유 등 각종 영양이 풍부해서 성장기 아이들.......간단반찬(59)반찬(420)시금이나물무침(1)시금치손질(14)시금치(20)시금치요리(63)시금치다듬기(6)시금치보관법(2)