간단반찬 시금치나물무침 시금치 손질 다듬기 보관법 시금치데치기 시금치요리By 깡이맘 | 2023년 10월 12일 | 뽀빠이가 즐겨 먹었다는 시금치요리. 레트로 감성이 없으면 오래전 만화를 기억하기는 힘들 것 같아요. 올리브의 다급한 목소리에 시금치 통조림을 먹고 팍ㄹ뚝 힘이 강해져서 구해주는게 스토리가 주된 내용이에요. 어른이 되어 보니 시금치에 그렇게 힘이 있는건 아닌데...어릴때부터 부모님들이 아이들에게 그렇게 먹으라고 강요 아닌 강요를 받았던 채소이기도 합니다. 간단 반찬으로 만든 시금치나물무침! 사실 나물무침은 특별한 양념 재료가 없어도 국간장을 베이스로 조물조물 무쳐주기만 해도 맛있답니다. 아직 본격적인 제철이 아니지만 비타민과 철분, 식이섬유 등 각종 영양이 풍부해서 성장기 아이들.......간단반찬(59)반찬(420)시금이나물무침(1)시금치손질(14)시금치(20)시금치요리(63)시금치다듬기(6)시금치보관법(2)