시금치무침 레시피 시금치나물무침 시금치 데치기By 은솔희섭mom의 데이바이데이 story~* | 2024년 5월 29일 | 다이어트시금치무침 레시피 시금치나물무침 시금치나물 레시피 시금치데치기 안녕하세요, 은솔희섭mom이에요. 겨울내내 달큰한 시금치를 얼마나 자주 맛보았던지~ 그래서인지 요근래 정말 뜸했던 나물반찬인데요. 사계절 언제 맛보아도 영양가득하니 아이반찬으로도 그만인 식재료 중에 하나잖아요~ 지난주에 친정 갔을 때 엄마가 다듬어서 한가득을 주시지 않았겠어요~ 그래서 오랜만에 무침반찬으로 후다닥 한접시 넉넉히 만들어 내어봅니다. 비타민 A, C, K 가 풍부하며 그 외에도 철분, 칼슘, 마그네슘 등 우리몸에 이로운 영양이 가득한 채소인데요. 아무래도 가장 많이 맛보는 레시피가 다름 아닌 무침이 아닐까 싶네요~ 만드는 방법은 심플합니다.......시금치데치기(43)시금치나물(45)시금치나물무침(54)무침(34)나물무침(73)시금치무침(56)시금치데치는시간(2)시금치나물무침 만드는 법 시금치무침 레시피By 반짝반짝 빛나는 라이프 | 2024년 5월 27일 | 다이어트시금치나물무침 만드는 법 시금치무침 만드는 법 시금치무침 레시피 시금치나물무침 레시피 아이가 좋아하는 시금치나물 무침을 만들었어요. 나물 반찬으로 만들어먹으면 밥반찬은 물론 김밥 속재료로도 맛있죠. 시금치 아삭한 식감을 살리기 위해 연하고 보드라운 잎을 끓는 물에 소금 넣고 30초 정도 살짝 데쳐 손질한 뒤 국간장이나 침치액, 소금, 간마늘, 다진 파와 같은 양념에 깨소금, 참기름으로 조물조물 무쳐서 만듭니다. 기본 양념재료만으로도 고소하게 감칠맛이 좋으며 아이들 반찬으로도 좋답니다. 시금치나물무침 레시피로 맛있게 만들어보도록 해요. 재료준비 시금치 200g 데칠 때 소금 1 작은 술 *양념 국간장 1 작은 술 참치액.......시금치나물무침만드는법(9)시금치나물레시피(16)시금치나물무침레시피(12)시금치무침(56)시금치나물(45)시금치나물무침(54)시금치무침만드는법(20)시금치무침 레시피 시금치나물무침 시금치 데치기By 들꽃향기 건강 밥상 | 2024년 5월 23일 | 음식정보시금치무침 레시피 시금치나물무침 레시피 안녕하세요 들꽃향기입니다. 나물 종류는 다양해서 돌아가면서 밥상에 올리게 되는데 자주 먹던 나물 반찬이 더 친근하기도 해요. 마트에 가서 시금치나물을 구입해서 끓는 물에 데친 후 양념을 넣고 무쳐보았어요. 간단한 양념으로 맛을 낼 수 있어서 쉽게 만들 수 있는데요. 국간장이 들어가면 깊은 맛이 나고, 진간장으로 간을 하면 국간장에 비해서 깊은 맛은 덜하지만, 저는 더 맛있더라고요. 국간장은 국을 끓일 때 사용하는 간장으로 나물무침을 만들 때도 잘 사용하는 편이에요. * 재료 * 시금치 손질 후 150g, 당근 40g, 진간장 1큰술, 참기름 1큰술, 대파 1큰술, 다진 마늘 0.3큰술, 통깨 * 시.......시금치나물요리(1)시금치무침레시피(41)시금치무침(56)시금치나물(45)시금치나물무침(54)시금치데치기(43)시금치나물부침레시피(1)시금치무침 레시피 기본 시금치나물무침 만드는 법 시금치 데치기By 팬이맘의cook | 2024년 5월 17일 | 음식정보#시금치무침 #시금치무침레시피 #시금치나물무침 #시금치나물무침만드는법 #시금치무침만드는법 시금치무침 레시피 기본 시금치나물무침 만드는 법 시금치 데치기 시금치반찬 만들기 아들램이 여행을 갔어요. 몇달을 계획을 짜더니 드디어는 가는 군요. 아들램 어제 가기 전에 이번에도 내 방에서 잘 거야 그럽니다. 잉? 누가 소문을 냈지? 소문낼 사람? 딸램~~ ㅋㅋ 아들 군대 보내놓고 아들방에서 참 자주 잔 것 같아요. 뭐야 그런다고 빨리 오나? 딸램이 보다못해 신경질을 빡 내면서~ 엄마 그럴려면 군대를 같이 가라~ 가아~ ㅋㅋ 지금 생각해보면 그때 왜 그랬는지 모르겠어요. ㅎㅎ 이 녀석 월요일에 돌아온다고 하길래 있잖아 가서 도착하.......시금치나물무침만드는법(9)시금치데치기(43)시금치무침레시피(41)시금치무침만드는법(20)시금치나물무침(54)시금치반찬(5)시금치무침(56)1234567Last