코울슬로 만들기 양배추 샐러드 소스 양배추요리By 들꽃향기 건강 밥상 | 2024년 6월 10일 | 음식정보양배추 코울슬로 만들기 양배추샐러드 만들기 안녕하세요 들꽃향기입니다. 위 건강에 도움이 되는 양배추는 100g당 24kcal로 칼로리가 낮아서 다이어트에도 도움이 돼요. 아삭한 식감이 좋아 샐러드를 만들어 먹기에도 좋아요. 양배추, 당근, 양파를 넣고 절인 후 코울슬로 소스를 넣고 버무려주면 쉽게 완성이 돼요. 절이지 않고 그냥 만들어도 되지만, 절인 후에 물기를 꾸욱 짜준 후 소스를 넣고 버무리면 물기가 덜해서 드시기가 좋아요. 간단한 양배추 요리로 굿~~! * 재료 * 양배추 115g, 당근 35g, 양파 40g, 홀그레인머스터드 1큰술, 레몬주스 or 레몬즙 1큰술, 마요네즈 2.5큰술 세척용 식초 3큰술 정도 * 양배추 절임 소금 0.5작은술, .......양배추샐러드만들기(16)양배추코울슬로(18)코울슬로소스만들기(1)샐러드(194)코울슬로소스(5)양배추샐러드(35)코울슬로만들기(20)양배추요리(118)코울슬로(21)양배추코울슬로만들기(4)샐러드만들기(119)발사믹드레싱 야채샐러드 만드는법 다이어트 샐러드By 하우매니 심플레시피 | 2024년 5월 22일 | 발사믹드레싱 야채샐러드 만드는법 다이어트 샐러드 좋은 아침입니다. 점심 손님 초대가 있어서 메뉴 구성하느라 냉장고 속 재료 파악해서 꺼내놓고 있습니다. 부담없는 손님이긴해도 뭔가 새롭게 배울 수 있는 메뉴를 맛 뵈어드리고 싶어서요. 나 먹자고는 의욕적으로 뭔가 만들게 되지 않는데, 먹을 사람 생각하고 만들면 더 의욕이 생겨 즐겁게 요리를 하게 됩니다. 뭔가 거창하게 여러가지 재료 골고루 다 준비 해 두고 스타트~ 하는 느낌 말고 그때그때 재료들 보고 생각나는 요리를 준비해서 뚝딱 만들어내는 게 제 특기이기도 하고요. 그래서 항상 냉장고 털기 음식이 되기도 하지만 사다 놓은 게 있으니 털 것도 있는 거겠죠. 다이어트식.......발사믹드레싱(11)샐러드야채종류(1)샐러드만들기(119)발사믹소스(19)샐러드재료(20)채소샐러드(2)샐러드종류(19)샐러드드레싱만드는법(6)야채요리(23)샐러드드레싱(53)다이어트레시피(58)다이어트식(50)샐러드야채(14)샐러드식단(9)채소요리(23)야채샐러드(14)아침샐러드(11)다이어트샐러드(42)샐러드드레싱만들기(15)옛날사라다 만들기 과일 샐러드 만드는법 견과류 마요네즈 샐러드By 백호v 푸드스토리 | 2023년 11월 6일 | 옛날사라다 만들기 예전에는 과일은 주로 생으로 깎아 먹기만 했었어요. 그런데 요즘은 반찬으로도 종종 만들어 먹는데요. 깍두기를 담가 먹기도 하고, 과일샐러드 만들기 해서 먹곤 합니다. 계절에 따라 먹을 수 있는 종류가 다르기 때문에 질리지 않고 다양한 맛으로 먹을 수 있습니다. 각자 좋아하는 것으로 듬뿍 넣고 만들면 되는 레시피예요. 제 기준으로는 과일 샐러드 만드는법에서 마요네즈를 넣고 버무리면 이름이 사라다로 바뀌면서 과일사라다 만들기가 됩니다. 어릴 적 만들어 먹을 때의 기억이 있어 그렇게 부르는 듯해요. 과일이 베이스지만 오이는 꼭 넣게 되고 감자를 삶아 넣기도 하고요. 양배추도 썰어 넣어 주기도 하는데 오.......과일사라다(9)샐러드(194)사라다(13)과일샐러드만드는법(5)옛날사라다만들기(5)과일샐러드(21)마요네즈샐러드(6)샐러드만드는법(23)과일사라다만들기(7)샐러드만들기(119)kfc 양배추 코울슬로 만들기 양배추샐러드 소스 레시피 양배추요리By 은솔희섭mom의 데이바이데이 story~* | 2024년 2월 1일 | kfc 코울슬로만들기 양배추 코울슬로 양배추 샐러드소스 양배추샐러드 만들기 양배추요리 양배추샐러드 레시피 콘옥수수 남아있는게 있어서 뭘 좀 만들까 하다가 양배추도 있길래 또다른 샐러드 버전인 새콤달콤한 맛이 치킨이나 피자 등에 잘 어울리는 양배추샐러드를 만들었어요. 이 맛을 가장 많이 접했던곳이 바로여기 kfc 가면 어김없이 주문했던 그 맛! 집에서도 어렵지 않게 맛볼 수 있기에 있는 재료로 후다닥 만드니 남편도 아이도 좋아하네요. + 들어가는 재료 양배추 110g 옥수수콘 100g 양파 35g 당근 25g + 샐러드소스 재료 마요네즈 2T 홀그레인머스타드소스 0.5T 설탕 0.7T 레몬즙 0.7~1T 후춧가루 + 절임용 재료 소금 0.5t 설탕.......양배추샐러드소스(19)코울슬로만들기(20)샐러드(194)샐러드레시피(13)코울슬로(21)양배추코울슬로(18)양배추요리(118)KFC코울슬로(4)샐러드소스(52)양배추샐러드(35)