코울슬로 만들기 양배추 샐러드 소스 양배추요리By 들꽃향기 건강 밥상 | 2024년 6월 10일 | 음식정보양배추 코울슬로 만들기 양배추샐러드 만들기 안녕하세요 들꽃향기입니다. 위 건강에 도움이 되는 양배추는 100g당 24kcal로 칼로리가 낮아서 다이어트에도 도움이 돼요. 아삭한 식감이 좋아 샐러드를 만들어 먹기에도 좋아요. 양배추, 당근, 양파를 넣고 절인 후 코울슬로 소스를 넣고 버무려주면 쉽게 완성이 돼요. 절이지 않고 그냥 만들어도 되지만, 절인 후에 물기를 꾸욱 짜준 후 소스를 넣고 버무리면 물기가 덜해서 드시기가 좋아요. 간단한 양배추 요리로 굿~~! * 재료 * 양배추 115g, 당근 35g, 양파 40g, 홀그레인머스터드 1큰술, 레몬주스 or 레몬즙 1큰술, 마요네즈 2.5큰술 세척용 식초 3큰술 정도 * 양배추 절임 소금 0.5작은술, .......양배추샐러드만들기(16)양배추코울슬로(18)코울슬로소스만들기(1)샐러드(194)코울슬로소스(5)양배추샐러드(35)코울슬로만들기(20)양배추요리(118)코울슬로(21)양배추코울슬로만들기(4)샐러드만들기(119)