64일차, 양조절(-0.4kg)
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64일차, 양조절(-0.4kg)
오늘은 대자연 시작- 어제는 양조절 좀 했더니 0.4kg 빠졌네요! 공복 필테하고 사과+땅콩버터 치킨은 3조각 간식은 제로슈가 밀크초콜릿과 스테비아 커피믹스 점심은 아빠랑 볶음밥 먹었어요~ 밥은 절반 조금 안되게 먹고 계란후라이는 절반, 닭가슴살은 3/4 두바이초콜렛 재료사러 홈플갔다가 오는길에 세븐일레븐에서 두바이스타일 초코바 처음 한두입 먹으면 초코볼이 있는데 요게 바삭해서 카다이프 먹는듯한 느낌 나더라구요 좀더먹다보면 초콜렛잼? 같은게 있는데 이건 빼도 좋았을듯한 ㅎㅎ 단백질이 부족한거 같아서 제로슈가 초코 프로틴 공부하면서 이디야 카페라떼 맞화조 모의고사 풀어봤는데 완전 전문적인 지식 필요로해서.. 공부.......
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안녕하세요 밍구입니다 지난 주에 집에서 모밀국수를 만들어 먹었는데요 ㅎㅎㅎ 와이프가 양조절을 잘못해서.. 엄청난 양이 나왔습니다 이만큼~ ㅎㅎㅎㅎ 대략 4~5인분? 그런데 이걸 다 먹었어요 각종 양념들이 준비됩니다 참깨와 파~ 그리고 무즙대신 배집 ㅎㅎㅎ 이 많은 양이~ 다 배에 들어가더군요 가능했던 건 우리집 부녀의 면사랑 때문입니다 처음엔 엄청난 양에 놀랐지만 대수롭지 않았죠 ㅎㅎㅎ 무즙 대신 준비한 배즙! 나름 괜찮았어요 삶은 계란도 넣어줍니다 어우... 면발~ 한 4그릇 먹은 것 같아요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 우리집 아이도 면을 좋아해서~ 정말 잘 먹어요 별도로 만든 감자전까지~ 얼음까지 둥둥 띄어서~ 와이프님 잘먹었습니.......


