한소희 다이어트 운동 복싱 킥복싱 여자 린매스업 효과 칼로리 체지방 빼는 법
By 세리나의 운동·다이어트·트렌드 | 2023년 12월 7일 | 스포츠
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툼디: 부러진 검의 전설 (Thong Dee Fun Khao.2017)
By 뿌리의 이글루스 | 2018년 7월 5일 |
![툼디: 부러진 검의 전설 (Thong Dee Fun Khao.2017)](https://img.zoomtrend.com/2018/07/05/b0007603_5b3e09be9f6f4.jpg)
2017년에 빈 분루에릿 감독이 만든 태국산 액션 영화. 내용은 무술가의 아들로 절에 맡겨져 어린 시절을 보낸 조이가 군주의 아들 처드에게 괴롭힘을 당하며 갈등을 빚다가 청년이 된 뒤에도 계속 충돌해서 결국 태어나 자란 고향 마을을 떠나 여행을 다니면서 여러 스승을 만나 무술을 배우는 이야기다. 본작은 18세기 태국의 영웅 프라야 피차이의 일대기를 그린 것으로 실존 인물의 전기 영화다. 프라야 피차이(Phraya Pichai)는 태국의 세 번째 왕조인 톤부리 왕조를 건국한 피아 딱신(Phya Taksin)의 장군이다. 피아 딱신의 오른팔로 버마(미얀마)와의 전쟁에서 태국 군대를 이끌고 게릴라 전술로 큰 전과를 거두어 태국의 여러 마을과 국경을 되찾아 온 영웅으로, 피아 딱
[복싱일기#5]복싱은 인연을 만든다.
By HRI 김정호 연구원 연구실 | 2012년 7월 16일 |
![[복싱일기#5]복싱은 인연을 만든다.](https://img.zoomtrend.com/2012/07/16/d0128777_5002b8f6a7eda.jpg)
서울 양재에 위치한 록키 복싱 체육관의 새벽반은 직장인들이 대부분이다. 평일에는 오전 645분~8시까지 운동을 하고, 주말에는 오전 8~10시 까지 운동을 한다. 새벽에 운동을 하면 건강이 좋아지고, 시간을 유용히 쓸 수 있다라는 좋은 점이 있다. 또 한가지 좋은 점은, 나와 비슷한 점을 갖고 있는 사람 들을 만날 수 있고 그들과 소통 할 수 있는 기회가 생긴다는 점이다. 나와 비슷한 점은, 1. 새벽에 나와서 운동을 할 만큼 복싱을 좋아한다는 점 2. 직장인 이라는 점 의 두 가지 이다. 새벽반의 대부분은 나보다 나이가 많다. 하지만, 나보다 체력이 좋다. 지난 주 토요일, 5라운드의 매스복싱(직접가격하지않고 끊어치는 복싱)을 같은 새벽반의 형님과 했다. 아니 4라운드 였는지도 모른다.