멍게비빔밥 만드는법 활용 요리 야채비빔밥 고추장양념장 소스 레시피By 백호v 푸드스토리 | 2024년 6월 2일 | 음식정보해산물 하면 바로 해삼과 함께 생각나는 멍게는 특유의 향 때문에 호불호가 갈리는 식재료입니다. 저는 해삼, 멍게 모두 없어서 못 먹을 정도로 좋아하고 있는데요. 오늘은 각종 야채 듬뿍 넣고 멍게비빔밥 만드는법 알려드릴게요. 멍게 활용 요리는 초고추장 찍어 바로 먹는 방법으로 많이 드실 거예요. 젓갈로 담기도 하지만 좋아하는 채소들과 함께 비빔밥 고추장양념장 넣고 쓱쓱 비벼 먹으면 한 그릇 순삭 하는 별미 요리가 됩니다. 새콤달콤 매콤한 야채비빔밥 소스를 활용하면 잘 어울리게 되는데요. 멍게비빔밥 레시피가 어럽지 않으니 함께 만들어볼게요. 재료(2인분) 손질 멍게 1봉 280g, 깻잎 4장, 상추 등 모둠 야채 넉넉하게, 오이.......멍게요리(2)멍게비빔밥(5)비빔밥소스(4)야채비빔밥(5)비빔밥고추장(4)비빔밥레시피(8)비빔밥고추장양념장(3)멍게비빔밥레시피(2)비빔밥만드는법(6)멍게비빔밥만드는법(2)비빔밥고추장양념(6)다이어트 오이비빔밥 재료 양념장 참치 오이비빔밥 레시피By 레즐리의 톡톡한 이야기 | 2024년 5월 28일 | 다이어트 오이비빔밥 레시피 참치오이비빔밥 비빔밥재료 비빔밥양념장 간장 비빔밥 양념장 입맛 잃기 쉬운 여름 땀으로 수분이 많이 손실되기 때문에 수분을 잘 보충해 주어야 하죠 오이는 수분이 매우 풍부한 식품으로 땀을 많이 흘린 다음에 체온조절을 돕고 수분을 빨리 보충해 주기 때문에 좋은 식재료인데요 아삭하고 시원한 식감과 특유의 향긋함은 잃었던 입맛을 되찾아주기도 한답니다 또한 열량이 낮아 다이어트하시는 분들에게도 사랑받는 식품이지요 풍부하게 들어있는 칼륨은 체내에 나트륨을 배출해 주고 혈압을 개선하는 데 도움을 준다고 해요 수용성 식이섬유가 풍부하여 장 건강을 개선하는데 도움을 줄 뿐 아니라 혈당 상승을.......참치오이비빔밥(7)다이어트오이비빔밥(2)비빔밥양념장(15)비빔밥레시피(8)비빔밥재료(19)오이비빔밥(6)참치오이비빔밥레시피(2)오이비빔밥레시피(4)오이참치비빔밥 간장비빔밥 참치 오이비빔밥 레시피By 반짝반짝 빛나는 라이프 | 2024년 5월 24일 | 오이참치비빔밥 참치 오이비빔밥 레시피 간장비빔밥 날씨가 더워지면서 간단한 레시피로 가볍게 맛볼 수 있는 오이참치비빔밥을 즐겨 만들어먹고 있는데요. 현미밥에 아삭아삭 오이, 담백 고소한 참치와 채소, 간장소스를 곁들인 한 그릇으로 맛있고 든든하게 먹기 좋답니다. 오이와 참치에 좋아하는 채소와 계란후라이 올린 뒤 간장양념에 슥슥 비벼 먹음 산뜻한 식감과 감칠맛이 맛있어요. 손쉬운 오이비빔밥 레시피 따라 함께 요리해보도록 해요. 재료준비 오이 1/2개 참치 1캔(90g) 현미밥 1/2공기(110g) 어린잎 한 줌 넉넉히 양파 1/8개 계란 1개 *간장양념 양조/진간장 1 큰 술 알룰로스 2/3 큰 술 식초 1/2 작은 술 다진 마늘 1/2 큰 술 참.......오이비빔밥레시피(4)참치오이비빔밥(7)간장비빔밥(3)오이참치비빔밥(9)비빔밥(67)비빔밥레시피(8)오이비빔밥(6)참치비빔밥(7)명절 나물 비빔밥 고추장 양념 비빔밥재료 비빔밥 양념장 만들기By 들꽃향기 건강 밥상 | 2024년 2월 11일 | 명절나물비빔밥 고추장 양념 만들기 명절 나물 비빔밥 만들기 명절 나물 비빔밥 양념장 만들기 안녕하세요 들꽃향기입니다. 집에 잔반이 남았을 때 고추장을 넣고 쓱쓱 비벼 먹으면 꿀맛이에요. 명절 남은 나물 요리로 비빔밥을 만들어서 먹었어요. 달걀 후라이를 반숙으로 만들어서 양념장 넣고 쓱쓱 비벼 먹으면 배가 불러도 자꾸 들어가요. 남은 나물도 해결할 수 있고 한 끼 식사를 간단하면서 맛있게 먹을 수 있는 메뉴로 굿이에요. 이번에 만든 고추장 양념에는 버터를 넣어서 만들었어요. 어떤 셰프님께서 비빔밥 양념장에 버터를 넣고 만드셨는데 인기가 좋다고 하셔서 저도 넣고 만들어 보았는데 맛이 괜찮더라고요. * 재료 * 무생채, 무.......명절나물요리(4)나물요리(46)비빔밥재료(19)비빔밥고추장양념(6)비빔밥양념(2)비빔밥만들기(27)비빔밥(67)남은나물요리(2)나물비빔밥(11)명절나물(6)고추장양념장(3)비빔밥양념장(15)명절나물비빔밥(1)