위치즈 가든(ウィッチズガーデン) - 전형적인 윈드밀 작품
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위치즈 가든(ウィッチズガーデン) - 전형적인 윈드밀 작품
이예이! 성우진만 좋다면 지뢰밭을 향해 전라로 달려가는 덕후의 생존을 알리는 글입니다.이번 작품은 윈드밀의 신작 위치즈 가든입니다.비록 윈드밀의 작품이 내용도 작화도 평화보케에 쩔어서, 일상물 같은 느낌이 나지만!엄연한 에로게! 디스 이즈 에로-게! 라곤 해도 이제와서 뭔 문제야 있겠냐 윈드밀!윈드밀 하면 코챠!윈드밀 하면 평화보케!뭐 기타 많지만 일단 이번 작품도 이 두가지를 철저히 지키고 있는 작품이...라고 할까 아니라고 할까.딱 이런 느낌의 작품이긴 합니다.이 두 마녀가 이야기의 핵심으로, 빨강이가 주역이고 하양이가 조역이죠. 대충 설명해보면, 관광도시 카자시로는 거대한 성벽으로 둘러쌓인 도시로, 이 곳은 말 그대로 관광도시입니다.카자시로에는 '아바타' 라는 것이 존재해, 중세시대의 모습을 충
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라디오처럼 출퇴근에 2번 이상 다 듣고 (40시간 이상은 투자했네요 ㅡㅡ;) 책도 읽어보고 이미 12년 전에 같은 내용을 체험하고 포스팅도 했었던 비타민 내용~ 알아도 설명하려면 더 듣고 공부해야 하는 게 트레이너입니다. 같은 결과를 바라고 더 나은 결과를 위해 추천드리는 것이니 적어도 아이짐 회원님들은 믿고 해보기를 바랍니다. ps. 절대 잠깐 해보고 추천하지 않습니다! 링크는 2편까지지만 유튜브 #닥터덕 검색하시고 최소 비타민 강의 4편까지는 들어보시기를 권합니다. (몸에 관심이 있는 분들은 6편까지 들어보시기 바랍니다.) 검색 방법 유튜브 - 닥터덕검색 - 채널이동 - 재생목록 - 비타민관련 자료 - 1번 듣고 아래에 비타민c .......
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눈을 뜨니 12시 켁 망했다!! 부랴부랴 출근을 했었던 목요일이었습니다. 딱히 늦게 잔 것도 아닌데 피곤했던지 기절을 해버린.. 알람도 못 듣고 조금은 황당했던 ㅠㅠ 덕분에 샘들과의 운동 약속도 못 지켰던 죄인 전락 ~ 2시 장여사 - 더 막혔던 선택.. 연휴가 짧아서 아닐 거라 예상했지만 본인이 원하니 시간을 바꿨던 목요일이었습니다. 목요일 반차를 쓰고 내려가는 사람이 많았기 때문에 피크타임이 점심부터 5시 사이였는데.. 그때가 겹친 거죠 ~ 망 올 때는 괜찮았지만 두 모자는 갈 때 엄청난 차 막힘을 겪었다고 합니다. 혁완이가 무슨 죄 ㅠㅠ (1) #스케풀라딥스 (2) #물구나무서기 (벽 이용) (3) #레니게이드로우 (4) #동적스트레칭.......
1월29일 마포역헬스 아이짐 트레이닝노트
2시 스케풀라딥스, 암풀다운, 케이블로우, 발 & 발목 고관절체조 4시 손00 회원님 1. #어깨운동 (1) #바텀업프레스 16킬로 제어가 제법 익숙해진 상태입니다. 왼손이 아직 2개 정도에서 넘어갈 때 불안하지만 보조없이 가능. (2) #윈드밀 측굴에 대한 유연성과 제어가 부족한 편이라 스트레칭성으로 추가한 윈드밀 동작. 2. 등운동 & 측면코어운동 (1) #사이드밴드 측면 운동으로 윈드밀에 이어 추가된 사이드밴드. 플랫에서 떨어지는 구간을 저항성 스트레칭으로 동작. (2) #바벨로우 자세를 유지할 수 있는 40킬로 정도 무게로 15회 * 10세트 실시 유연성 운동을 추가한 것이 바벨 로우나 데드리프트에서는 확연히 차이가 나고 있습니.......
