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목동 필라테스 보다 쥬비스로 쉽게 누워서 -4kg감량중
목동 쥬비스 필라테스는 몸이 말은 안들어요 저도 필라테스 잘하고 싶은데 몸이 말은 안들어요 3주차에 접어들었어요 3주를 하다보니... 단순히 kg이 아닌 올바로 빼기!! -4kg가 되면 어떤 변화가 생기냐구요? 그래서 저는 오늘도 쥬비스 합니다.
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