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23 posts허벅지 살 빼는 법? 다산헬스장 아닌 '이곳'에서 성공!(직장인 다이어트 3주차)
푸드는 내돈내산! 허벅지 살 빼는 법? 다산헬스장 아닌 '이곳'에서 성공!(직장인 다이어트 3주차) ©또봄 ddo-play 처음 다이어트를 시작할 때만 해도 '정말 이것만 해도 빠질까?'라는 의문을 가졌었다. 그런데 어느덧 3주차가 되었고, 매회 신기한 경험을 하는 중이다. 무엇보다 이번 주차는 아쉽게도 몸무게 변화는 없었지만, 원하던 뱃살과 허벅지 안쪽 살이 몰라보게 빠져 바지 입을때마다 즐거운 한 주였다. 내가 원하는 부위만 쏙! 직장인이라면 공감하겠지만, 하루 종일 앉아 있다보면 배만 볼록 나오기 마련이다. 여기에 움직임이 적으니 허벅지 살은 덤으로 붙는다. 나 역시 평소 뱃살과 허벅지 살 빼는 법에 대해 검.......
서현PT 찾다가 시작한 쥬비스 분당점 관리 후기 (+ 비타민 2종 이벤트 )
안녕하세요 쥬비스 분당점을 시작하기 전, 서현PT, 분당PT 등 알아보면서 운동을 시작할까도 고민을 많이 했는데, 제가 꾸준히 운동하는 스타일이 아니다보니 ( 1년 헬스장 등록해놓고 한 달도 채 못 가는 사람 나야 나! 분당PT 10회 등록하고 일 년 넘게 질질 끌었던 사람 나야 나! ) 헬스나 PT는 시작해도 오래 못 할 것 같더라고요. 그러다가 운명적으로 만나게 된 쥬비스 분당점!! 쥬비스분당점 주소 : 성남시 분당구 황새울로 360번길 27 2층 영업시간 : 월-금 09:00~21:00 ☎ 031-702-0441 커피빈 2층에 위치해 있는 쥬비스분당점은 수인분당선 서현역 1번출구에서 도보 3분 정도 거리에 위치해있고 주차가 가능하기 때문에 대중교통으로도.......
적게 먹어도 살찌는 이유? 기초대사량 높이는 쥬비스 다이어트 2주차 후기(별내헬스장)
적게 먹어도 살찌는 이유? 기초대사량 높이는 쥬비스 다이어트 2주차 후기(별내헬스장) ©또봄 ddo-play 1주차에 무려 3kg을 감량하고 설레는 마음으로 맞이한 쥬비스 다이어트 2주차. 하지만 1주차만큼 폭발적인 몸무게 변화는 없었다. 그런데 그 이유가 다 있었다!! 무엇보다 더 놀라운 건 내 몸의 반응이었다. 쥬비스 다이어트 2주차 '지방 연소' 1주차 마지막 관리를 받고 온 날부터 온몸이 으슬으슬 춥기 시작하더니, 입안까지 헐기 시작했다. 그래서 월요일에 별내점에 가서 너무 추웠다고 말하니, 지방이 타면서 나타나는 아주 정상적인 반응이라는 게 아닌가?! 게다가 내가 입안 헐었다고 말하기도 전에, 이때부터 면역 저.......
살 더빠진 빅마마, -33kg 요요없이 3년 넘게 다이어트 성공했지만 포기하는 이유
최근 빅마마 이영현 근황 보셨나요..? 한때 33kg 감량으로 진짜 화제였던 다이어트 성공 사례인데 최근에는 “다이어트 때려쳤다”는 발언까지 나오면서 다시 관심이 쏠리고 있더라고요 33kg 다이어트.. 대단한 이유 이영현은 출산 이후 건강 문제 때문에 다이어트를 시작했는데요 95kg → 62kg 무려 33kg 감량 성공 이건 진짜 “초등학생 한 명 빠졌다”는 표현이 괜히 나온 게 아닌 수준… 단순 체중 감량이 아니라 건강검진 수치 개선 당뇨 위험 관리 체형 변화 까지 같이 이루어진 케이스라 더 주목받았던 다이어트였어요 다이어트 성공한 비결 이영현이 선택한 방식은 쥬비스 다이어트였죠 AI 맞춤형 분석 주파 기기 관.......
