7월 3일 SK전 감상.
By 괴기대작전의 형사드라마 감상이 주력이 될지도 모르는 블로그. | 2012년 7월 4일 |
1. 강민호 홈런포함 4타점. 연패탈출. 경기전에 뺨을 두대나 맞았다고 했으니 내일은 양준혁씨에게 뺨을 몇대나 더 맞을지-_-;사적인 농담은 둘만 있을때 해주세요 2. 황재균은 광고수입률이 짭짤...하군요.안타쳐도 광고,호수비해도 광고,아웃되어도 광고. 광고주 : 감사합니다~(...) 3. 고원준 3승축하...상동에서 돌아오고 나서 좋은편...은 아니지만 괜찮은듯; 4. 홍성흔은 담증세로 인해 요즘 나오는둥마는둥,이용훈도 담... 담이 전염병은 아니지만 크고작은 부상들이 많네요... 이럴수록 열심히 해서 최선을 다했으면 좋겠습니다. 5. SK가...작년엔 못느꼈는데 좀 많이 달라진게 보입니다.(감독이 바뀌고나서 뭔가 많이 이상해진듯...)
2024.5.9 kbo 경기 결과
By 내친구 타마마 | 2024년 5월 9일 |
[클럽벨 칼럼] 측면/회전움직임과 기능성-클럽벨
By 경당 | 2017년 10월 2일 |
몸의 중심을 견고하게 하면서도 흉추의 회전을 이용해서 측면으로 클럽벨을 휘두르는 운동, 사이드스윙 브이캐스트, 투핸드 밀이라고도 한다. 클럽벨은 기본적으로 몽둥이를 휘두르는 훈련에서 나온 것이고 무거운 몽둥이를 휘두르기 위해서는 힘의 낭비를 최소한으로 하며 효과는 최대한으로 뽑아내야 한다. 그래서 클럽벨은 무게중심이 거지(...)같음에도 되려 몸의 움직임은 훨씬 제대로 정렬되어야 한다. 이러한 점을 모르고 클럽벨을 멋대로 휘두르다가 자기가 자기 발등 찍듯이 부상당하기도 하면서 클럽벨이라는 운동도구의 진입장벽을 만든다. 그리고는 클럽벨이 부상을 만든다는 헛소리...... 케틀벨이나 바벨은 기본적으로 수평, 수직으로 힘을 폭발시키게 되어있다. 특히 케틀벨은 아주 강한 탄도성 운동을 연속적으로
[관전평] 9월 18일 LG:롯데 - ‘양석환 치명적 2실책’ LG 3-5 역전패
By 디제의 애니와 영화 이야기 | 2020년 9월 18일 |
LG가 어처구니없는 역전패로 3연승에 실패했습니다. 18일 잠실 롯데전에서 수비 실책과 불펜 난조가 겹쳐 3-5로 역전패했습니다. ‘3득점 8잔루’ LG 타선 비효율적 LG 타선은 6회말까지 3-1로 리드했습니다. 하지만 선두 타자 출루가 경기 내내 한 번도 없었고 빅 이닝은커녕 2점 이상 득점한 이닝도 없었습니다. 4회말 2-0을 만드는 양석환의 좌월 솔로 홈런 이후 2사 1, 2루 기회가 오지환의 중견수 플라이로 무산되었습니다. 오지환은 3:0의 절대적으로 유리한 카운트에서 4구에 성급한 타격을 했지만 결과가 나빴습니다. 6회말에는 2사 1루에서 홍창기의 우월 1타점 2루타로 3-1이 되었습니다. 하지만 홍창기의 타구는 담장 상단에 맞고 떨어져 홈런이 되지 못해 불운했습니다. 오