고강도운동 후 단백질 챙기기 하이뮨 액티브 다크초코 (단백질 31g)
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고강도운동 후 단백질 챙기기 하이뮨 액티브 다크초코 (단백질 31g)
운동하는 직장인 세리나예요. 올여름 휴가지에서 인생샷을 남기기 위해 다시한번 몸 만들기에 돌입한 저는 요즘 고강도운동에 푹 빠졌는데요. 운동전후 단백질은 반드시 먹어줘야죠. 요즘처럼 고강도 운동을 할 때는 특히 더 고함량으로 챙겨줘야하는데요. 닭가슴살을 매번 챙겨먹는 것도 사실 부지런 해야 하고요. 이럴 때는 간편하게 챙길 수 있는 프로틴음료가 참 좋은데, 이번에 단백질이 31g이나 들어갔다는 하이뮨액티브 다크초코 발견!! 평일에는 헬스장에서 고강도운동을! 또 요즘엔 테니스에 푹 빠져서 주말엔 테니스로 고강도운동을 즐기고 있는데요. 운동이 끝나면 바로 단백질을 섭취하고 있어요. 근육의 성장과 회복을 위해선 단백.......
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