제철과일 천도복숭아 칼로리 후숙 보관 단맛 좋은 상큼도담

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제철과일 천도복숭아 칼로리 후숙 보관 단맛 좋은 상큼도담

제철과일 천도복숭아 칼로리 후숙 보관 단맛 좋은 상큼도담

REVIEW >> 식품 . 주방도구 ⓒ 글 . 사진 / 유나스테이블 제철과일 천도복숭아에 빠지다 여름하면 '복숭아'가 가장 먼저 떠오른다. 복숭아는 다양한 품종이 있지만 크게 백도, 황도, 천도복숭아로 분류할 수 있다. 나는 상대적으로 백도와 황도를 더 좋아한다. 천도복숭아는 신맛이 상대적으로 강하다는 생각에 손이 덜 가는 제철과일이었다. 적어도 상큼도담을 만나기 전까지 그러했다. 지금까지 천도복숭아에 큰 매력을 못 느꼈는데 상큼도담의 천도복숭아는 너무나도 매력적이다. 단맛도 아주 강하면서 아삭한 식감이 일품이다. 내가 여태껏 먹어본 천도복숭아 중에서는 으뜸이다. 천도복숭아 제철 그리고 칼로리 이는 6월 중.......

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피곤할 땐 무조건 '이거' 드세요!" 의외로 많이 모르는 딸기의 반전 효능

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요즘 부쩍 몸이 무겁고 눈이 침침하지 않으신가요? 그럴 때 영양제 대신 상큼한 딸기 한 접시 챙겨보세요! 흔한 과일이라고 생각했는데, 알고 보니 피로 해소에 이만한 게 없더라구요. 오늘은 의외로 많이 모르는 딸기의 반전 효능들을 소개해 드릴게요. :) 레몬보다 비타민이 많다구요? 피로 해소 끝판왕! 사실 딸기는 '천연 비타민 C의 결정체'라고 불려요. 놀랍게도 레몬보다 비타민 C 함량이 훨씬 높더라구요! 하루에 딱 5~6알만 먹어도 성인에게 필요한 하루 비타민 C를 모두 채울 수 있다고 해요. 비타민 C가 풍부하니 당연히 피로 해소에도 직빵이겠죠? 스트레스 때문에 몸에 쌓인 활성산소를 제거해 줘서 컨디션 회복에 정말 큰.......