경희애문화 건강챙기기, 몸에 좋은 그린주스 4가지By 과천애문화 | 2021년 3월 13일 | 경희애문화 건강챙기기, 몸에 좋은 그린주스 4가지1. 소화에 대장 활동 돕는, 펜넬주스2. 뛰어난 디톡스 효과, 케일 주스3. 대사 촉진과 감기에 효과적, 배주스4. 다이어트 식사 대용, 멜론주스몸에 좋은 그린주스 4가지■ 소화에 대장 활동 돕는, 펜넬주스샐러드 재료로 사랑받는 펜넬은 비타민 A, B, C, 미네랄, 섬유질, 엽산, 칼륨, 망간 등이 풍부하다. 대장 운동을 도와 노폐물을 배출해 꾸준히 마시면 변비 해소에 탁월하다. - 레시피 펜넬 ½개 + 오이 ½개 + 생민트잎 ¼컵 + 사과 2개 + 레몬 ¼개 ■ 뛰어난 디톡스 효과, 케일 주스 케일은 엽록소가 풍부해 혈액을 맑게 하는 효능이 뛰어나다. 특유의 씁쓸한 맛과 향 때문에.......경희애문화(2852)건강챙기기(317)경희애문화건강챙기기(27)몸에좋은그린주스(1)소화대장활동(1)펜넬주스(1)디톡스효과(1)케일주스(4)대사촉진(1)감기에효과적(1)배주스(1)다이어트(542)식사대용(19)멜론주스(1)레시피(164)13번째 외출By 행복자가발전소 (sin150814) | 2024년 6월 26일 | 행복자가발전소의 2024년 5월 3일 금요일의 이야기입니다. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 엉? 봄보미 왜 그렇게 자고 있는 거냥?! 어제 혼술을 하고 마지막에 들어온 아내가 저러고 자고 있습니다. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 좋았어!!! 오늘 아침은 눈바디닷!!!! 오!!! 좋았어!!! 운동 효과가 있다 있어!! ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 저의 생활을 다 보셔서 아시겠지만 아내와 즐거운 저녁을 많이 보내기 때문에 살이 막 찔 것 같지만 매일 50분가량의 운동 두끼는 가볍게 한끼는 신나게. 이렇게 해서 관리가 아주 잘 되고 있습니다. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ.......김인석(1)다이어트(542)임혁필(2)개그맨(15)범죄도시(77)권진영(1)갈비살(8)갈갈이패밀리(2)오지헌(2)박준형(6)누들핏 육개장 사발면맛 편의점 다이어트 라면 레전드네..By 뷰티 데일리 @이람님 | 2024년 6월 7일 | 안녕하세요 여러분 쩝쩝박사 이람님입니다~! 진짜 열심히 다이어트를 한다 한들 호르몬의 영향을 무시할 수는 없는 것 같아요.. 한동안 식욕이 없어서 진짜 제대로 식단도 병행해보곤 했었는데 생리할때가 다가오니 입맛이 싹 돌아오더라고요...(?) ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 요즘 병원에서 일상을 보내느라 끼니도 제대로 챙겨먹지 못해서 항상 배가 좀 고픈 상태이기도 했는데요 오늘은 진짜 뭐라도 먹어야될 것 같은 마음이 들어서 누들핏 육개장 사발면맛을 먹어보았어요!! 제품 판매처 / 가격 참고로 농심 누들핏 육개장 사발면맛은 근처 편의점에서도 손쉽게 구매할 수 있었어요! 예전에 먹어봤던 누들핏 떡볶이 맛이랑 우동맛은 안팔고 있던데 유.......누들핏(2)육개장(36)다이어트(542)경희애문화 건강챙기기, 세균 없는 칫솔 관리하기By 과천애문화 | 2021년 9월 22일 | 경희애문화 건강챙기기 세균 없는 칫솔 관리하기 ● 양치할 때 기억할 것 ● 보관할 때 주의할 것 ● 마지막 세균까지 없애려면 ● 칫솔 권장 사용 기간 ● 자외선 살균 소독기 ● 칫솔 꽂이 ● 칫솔 홀더 ● 베이킹파우더 ● 구강 청결제 세균 없는 칫솔 관리하기 ●양치할 때 기억할 것 1. 칫솔모 안에 남아 있는 치약의 잔여물이나 음식물 찌꺼기는 칫솔의 위생 상태를 불량하게 만든다. 양치 후 흐르는 물에 칫솔모를 깨끗하게 씻은 후 세면대에 탁탁 두드려 찌꺼기와 물기를 제거한다. 2. 칫솔 사용 전에 구강 청결제나 생리 식염수로 씻어주면 소독의 효과를 볼 수 있다. 양치 후에는 정수기 온수나 끓인 물로 칫솔을 가볍게 헹구는 것도 좋.......경희애문화(2852)건강챙기기(317)오늘의건강상식(304)칫솔(14)칫솔관리(2)세균없는칫솔관리하기(1)양치(3)칫솔권장사용기간(1)칫솔꽂이(1)칫솔홀도(1)구강청결제(3)건강(434)건강관리(311)건강정보(284)건강식단(287)건강상식(334)