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경희애문화 건강챙기기, 몸에 좋은 그린주스 4가지
경희애문화 건강챙기기, 몸에 좋은 그린주스 4가지1. 소화에 대장 활동 돕는, 펜넬주스2. 뛰어난 디톡스 효과, 케일 주스3. 대사 촉진과 감기에 효과적, 배주스4. 다이어트 식사 대용, 멜론주스몸에 좋은 그린주스 4가지■ 소화에 대장 활동 돕는, 펜넬주스샐러드 재료로 사랑받는 펜넬은 비타민 A, B, C, 미네랄, 섬유질, 엽산, 칼륨, 망간 등이 풍부하다. 대장 운동을 도와 노폐물을 배출해 꾸준히 마시면 변비 해소에 탁월하다. - 레시피 펜넬 ½개 + 오이 ½개 + 생민트잎 ¼컵 + 사과 2개 + 레몬 ¼개 ■ 뛰어난 디톡스 효과, 케일 주스 케일은 엽록소가 풍부해 혈액을 맑게 하는 효능이 뛰어나다. 특유의 씁쓸한 맛과 향 때문에.......
