아기 숙주나물무침 레시피 숙주나물 데치기 숙주 요리 아이반찬 만들기By 팬이맘의cook | 2024년 4월 21일 | 음식정보#숙주나물무침 #숙주나물데치기 #숙주요리 #아기숙주나물무침 #숙주나물무침레시피 #숙주나물요리 #숙주나물만드는법 #아이반찬 #아이반찬만들기 아기 숙주나물무침 레시피 숙주나물 데치기 숙주 요리 아이반찬 만들기 밑반찬은 늘 부족한 느낌 ~ 반찬 뭘 만들까 고민하다가 개운하고 시원 아삭한 아기 숙주나물무침을 만들 보았어요. 매운 마늘을 넣지 않고 만들어 아이반찬으로 좋게 만들어봅니다. 대파를 넣었는데 아이반찬이라 대파도 빼셔도 좋아요. 만들기 쉽고 맛도 좋은 아기 숙주나물무침 레시피 간단하게 소개해 드릴게요. 숙주나물무침 만드는법 아기 숙주나물무침 레시피 계량스푼 기준 1큰술=15ml 1작은술=5ml [재료] 숙.......숙주나물데치기(36)숙주나물만드는법(9)숙주나물무침(48)숙주나물무침레시피(27)숙주나물요리(39)아기숙주나물무침(5)아이반찬만들기(8)아이반찬(102)숙주요리(51)숙주나물무침 만드는법 간단반찬 숙주삶는시간 숙주나물데치기 숙주나물요리By 깡이맘 | 2024년 6월 12일 | 숙주데치기 숙주나물무침 숙주나물데치기 숙주나물만드는법 천원의 행복에 콩나물과 쌍벽을 이루는 숙주나물요리! 아삭한 식감과 함께 시원한 맛에 입안 가득 깔끔해지는 간단반찬이죠. 숙주나물은 빈혈을 예방사고 철과 카로틴 성분이 풍부해서 이뇨작용은 물론 해독에 효과가 있어서 몸이 부었을때나 신장 기능이 떨어졌을 때 도움되는 식품이에요. [숙주나물 만드는법] 2~3인분 기준 숙주 300g 쪽파 25g 꽃소금 1/2티스푼 (데침용) 다진마늘 1스푼 참치액 1스푼 국간장 1/2스푼 꽃소금 반꼬집 참기름 1스푼 깨소금 1스푼 1. 숙주는 찬물에 2번정도 씻어 채반에 밭쳐 물기를 빼주고, 쪽파는 송송 썰어 준비해둡니다. 2. 냄비에 물이 끓으면 꽃.......숙주무침(24)반찬(419)나물반찬(121)나물요리(46)숙주나물만드는법(9)간단반찬(59)숙주나물요리(39)숙주나물무침(48)숙주나물(39)숙주나물데치기(36)숙주삶는시간(1)숙주나물무침 입맛 살리는 숙주나물 데치기 요리 숙주요리By 축복받은 유전자 완소남매의 엄마표 먹거리 | 2024년 1월 17일 | 숙주나물무침 입맛 살리는 숙주나물 데치기 요리 숙주요리 콩나물과 또 다른 식감으로 맛있어서 자주 만들어 먹는 숙주요리 인데 완소남매도 잘 먹는 나물반찬 중 하나이기 때문에 부담없이 자주 무쳐주는 것 같습니다. 비타민A도 풍부하면서 수분이 90%이상 함유되어 있기 때문에 포만감도 높은 편이고 식이섬유도 높아서 식단조절할 때 드시면 좋다고 알려져 있는 숙주요리 입니다. 피부 미용에도 도움이 된다고 해서 요즘은 더 숙주나물무침 자주 만들어 먹게 된답니다. 숙주나물 요리 중에서도 무침은 1티어급 메뉴인데 종류는 딱 2가지로만 생각하시면 됩니다. 한가지는 가장 기본적인 양념으로 가볍게 무쳐주는 방식이 있고 나머지는 크래.......숙주나물(39)숙주나물요리(39)숙주요리(51)숙주나물데치기(36)숙주나물무침(48)참치 동그랑땡 만들기 아이반찬 레시피 참치캔 요리By 레즐리의 톡톡한 이야기 | 2024년 5월 31일 | 참치 동그랑땡 만들기 아이반찬 참치캔요리 아이 동그랑땡레시피 아이들 좋아하는 참치캔 요리 로 동그랑땡만들기 소개합니다 참치동그랑땡 은 어렸을 적부터 자주 만들어 주었던 반찬인데요 아무래도 야채 먹이기가 쉽지 않을 때 주로 안 먹던 채소들을 다져서 함께 넣고 부쳐주면 곧잘 먹어주어서 자주 만들었던 메뉴네요 정말.. 냉장고 속 자투리 채소 처리하기에 가장 좋은 레시피라고 해야 할까요~! 재료들을 모아 모아서!! 저는 스팸 남은 것도 있어서 조금 잘라서 넣었습니다 요즘엔 짠맛 줄인 것도 나오더라고요~! 새로 보여서 구입해 보았더니 확실히 짠맛이 줄어서 부담이 덜하더군요^^ 그리고 확실히 스팸을 넣으니 짭조름하기 감칠맛.......동그랑땡(25)아이반찬(102)동그랑땡만들기(20)참치캔요리(44)반찬(419)동그랑땡레시피(8)참치동그랑땡(5)