숙주나물무침 만드는법 간단반찬 숙주삶는시간 숙주나물데치기 숙주나물요리By 깡이맘 | 2024년 6월 12일 | 방송/연예숙주데치기 숙주나물무침 숙주나물데치기 숙주나물만드는법 천원의 행복에 콩나물과 쌍벽을 이루는 숙주나물요리! 아삭한 식감과 함께 시원한 맛에 입안 가득 깔끔해지는 간단반찬이죠. 숙주나물은 빈혈을 예방사고 철과 카로틴 성분이 풍부해서 이뇨작용은 물론 해독에 효과가 있어서 몸이 부었을때나 신장 기능이 떨어졌을 때 도움되는 식품이에요. [숙주나물 만드는법] 2~3인분 기준 숙주 300g 쪽파 25g 꽃소금 1/2티스푼 (데침용) 다진마늘 1스푼 참치액 1스푼 국간장 1/2스푼 꽃소금 반꼬집 참기름 1스푼 깨소금 1스푼 1. 숙주는 찬물에 2번정도 씻어 채반에 밭쳐 물기를 빼주고, 쪽파는 송송 썰어 준비해둡니다. 2. 냄비에 물이 끓으면 꽃.......숙주무침(24)반찬(420)나물반찬(121)나물요리(46)숙주나물만드는법(9)간단반찬(59)숙주나물요리(39)숙주나물무침(48)숙주나물(39)숙주나물데치기(36)숙주삶는시간(1)