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과천애문화 | 2021년 2월 14일 |
![경희애문화 건강챙기기, 매일 매일 먹으면 좋은 음식 BEST 6](https://img.zoomtrend.com/2021/01/17/1%2560.jpg)
경희애문화 건강챙기기, 매일 매일 먹으면 좋은 음식 BEST 61. 베리류(아사이베리, 블루베리, 크랜베리 등)2. 요거트3. 호두4. 토마토5. 시금치6. 당근경희애문화 건강챙기기, 매일 매일 먹으면 좋은 음식 BEST 61. 베리류(아사이베리, 블루베리, 크랜베리 등)아사이 베리는 원주민들에게 생명의 열매로불리고 있는데요. 그 효능을 보면 항암효과,백혈병 세포 치유, 근육과 관절에 효능,불면증, 콜레스테롤을 낮추어 주고, 신장과 간 기능 향상, 혈류 개선으로 인해 심장질환뇌졸증 등 예방, 노화 방지, 시력 기능 회복에도움, 머리를 맑게 하여 정신적 질병에 도움을준다 합니다.2. 요거트요거트는 발효식품으로써 발암물질, 암세포....... By
과천애문화 | 2023년 2월 25일 |
![경희애문화 건강챙기기, 과일속에 숨은 민간요법 12가지](https://img.zoomtrend.com/2023/02/25/SE-6a231569-5167-4e81-8bf7-0aecf3eec38e.png)
경희애문화 건강챙기기, 과일속에 숨은 민간요법 12가지 사과 배 감 밤 대추 귤 수박 토마토 복숭아 참외 포도 매실 1. 사과 이질, 설사, 변비, 구토, 두통에 좋은 약이 된다. 얼굴에 마른버짐이 생기거나 피부에 윤기가 없고 푸석푸석할 때는 사과잼을 바른다. 저녁에 바르고 다음날 아침에 닦아 내고 깨끗이 세수하는데 열흘정도 하면 피부가 깨끗해진다. 2. 배 기관지, 해수, 천식, 숙취에 신효하다. 쇠고기를 먹고 체한 데는 배즙을 마시면 된다. 허약해진 노인들의 심한 기침에는 배 삶아낸 즙 한 되에 토종꿀 400g 생지황즙 한 되를 약한불에 달여서 식힌 뒤에 수시로 조금씩 먹는다. 3. 감 고혈압, 중풍, 이질, 설사, 하혈, 위장염, 대장....... zoomtrend