간단 시금치무침 레시피 참치액 시금치나물무침 만드는 법By 레즐리의 톡톡한 이야기 | 2024년 4월 11일 | 다이어트간단 시금치무침 레시피 시금치나물 만드는 법 시금치무침 만드는 법 시금치무침레시피 아이들이 가장 만만하면서도 무난하게 먹을 수 있는 나물종류가 바로 시금치나물 레시피 에요 봄나물들의 향연이라지만 봄나물들은 대체로 향이 강한 편이라서 아이들이 먹기에는 조금 부담감이 있더라고요^^ 요즘은 시금치 가격이 내려서 착한 가격에 데려올 수 있어서 좋더라고요 시금치무침 참치액 넣고 조물조물 무쳐서 내어놓으니 아이들 맛있다고 잘 먹어주네요~! 초록초록한 잎이라서 포인트로 당근채도 약간만 썰어서 곁들어보았어요! 확실히 색감이 살아서 먹음직스러워 보이는듯해요 요즘 양배추, 당근을 얼마나 열심히 먹는지... 3-4개들이 한 봉.......시금치나물무침참치액(2)시금치무침레시피(44)시금치나물(47)시금치나물만드는법(11)나물무침(77)시금치무침(59)시금치(20)간단시금치무침(2)시금치나물참치액(1)시금치나물무침(57)시금치무침 레시피 만드는법 시금치나물무침 요리 시금치 데치기By 은솔희섭mom의 데이바이데이 story~* | 2024년 2월 2일 | 시금치무침 레시피 시금치무침 만드는법 시금치나물무침 레시피 시금치나물 레시피 시금치요리 시금치데치기 시금치손질 시금치다듬기 겨울에는 초록색 채소를 보아도 가격이 비싸서 등한시했는데 제철 식재료인 시금치는 지금 맛을 안보면 후회하게 되죠. 그래서인지 요즘 장 볼때마다 사와서 맛보는것 같아요. 달콤하면서도 어찌나 맛이 좋은지 만들어둘때마다 아이들도 얼마나 잘 먹는지 말이죠. 비교적 손쉽게 만들 수 있지만 만들 때 가장 중요한것은 너무 오래 데치면 식감이 물러지기 십상이죠. 그럼 맛있게 만드는 방법 자세히 소개해보겠습니다. + 들어가는 재료 시금치 손질후 310g 대파 흰대 20g + 양념 국간장 1/2Ts 대게백간장 1/2T.......시금치요리(63)시금치나물(47)시금치무침레시피(44)시금치나물무침(57)시금치나물레시피(18)시금치데치기(44)시금치다듬기(6)시금치무침(59)시금치손질(14)곰취나물무침 곰취 데치기 곰취요리 봄나물무침By 팬이맘의cook | 2024년 4월 23일 | #곰취나물무침 #곰취나물 #곰취나물데치기 #곰취요리 #나물무침 #봄나물무침 #곰취나물요리 곰취나물무침 곰취 데치기 곰취요리 곰취나물요리 봄나물무침 향이 좋은 봄나물무침 곰취나물무침 만드는법입니다. 곰취나물 데치고 양념 넣어 맛있게 버무려 볼게요. 곰취 효능은 곰취나물은 면역력을 높여주는 비타민C와 항산화 작용이 있는 비타민E 등 다양한 영양소를 함유하고 있답니다. 면역력 강화와 노화 방지, 항산화 작용, 항암작용, 혈액순환 개선, 기침, 천식 치료에 효능이 있고요. 관절통 완화에도 좋고 체내 독소를 제거하는 해독 효과도 가지고 있어 간 건장에도 도움이 된답니다. 영양 가득한 곰취나물무침 만들어 볼게요. 곰취나물요.......나물무침(77)곰취나물데치기(2)곰취요리(7)곰취나물무침(2)봄나물무침(33)곰취나물요리(3)곰취나물(8)고춧잎나물무침 만드는법 고춧잎요리 고춧잎무침 가정식 나물반찬By 팬이맘의cook | 2024년 5월 16일 | #고춧잎 #고춧잎무침 #고춧잎나물 #고춧잎나무침 #고춧잎요리 #가정식반찬 #나물무침 #나물반찬 고춧잎나물무침 고춧잎요리 고춧잎무침 나물반찬 만들기 가정식 반찬 어제는 외출을 했는데 추워도 너무 추워서리 감기 걸리는 것 아냐 그랬는데 말이지요. 아침에 거뜬하게 일어난 것을 보니 그렇게 오버할 정도는 아니었나 싶고요. 오늘은 햇살이 눈부시게 들어오는 것을 보니 어제 언제 그랬냐는 것 같기도 하고요. 날씨가 오락가락하는 동안에 어느새 고춧잎이 나왔더라고요. 이걸 보니 또 얼마나 반갑던지요~ 고춧잎요리 가정식반찬 고춧잎나물무침 만들어봅니다. 쌉싸름하니 입맛 돋우어주는 고춧잎무침엔 양조간장과 참치액 그리고 깨소금과.......나물무침(77)고춧잎나무침(1)고춧잎무침(5)가정식반찬(75)고춧잎요리(3)고춧잎(3)고춧잎나물(5)나물반찬(122)