서울국제마라톤대회 릴레이 달리기...?
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서울국제마라톤대회 릴레이 달리기...?
우리나라에는 3대 마라톤 대회가 있다. - 동아일보 서울국제마라톤(일명 동마)- 조선일보 춘천마라톤(일명 춘마)- 중앙서울마라톤(일명 중마) 이 중 동아마라톤이 2달 뒤, 3월 20일에 열린다.풀코스는... 물론 내가 달릴 수 있을 리가 없으니 ^_^ 논외지만서울챌린지 10K라고 해서 10km짜리 코스를 같은 날 달릴 수 있어서 이걸 살짝쿵 고민하고 있었는데새로운 공지가 떴으니 두둥~ 풀코스를 릴레이로 달릴 수 있다고?2명(21km씩) 또는 4명(10.5km씩)씩 팀을 만들어서 릴레이 달리기를 할 수 있다는 거다.동아마라톤이 있는 바로 그 날에, 아마도 그 코스를. 시간도 똑같이 오전 8시고코스도 똑같이 광화문~잠실이다.이런 식의 릴레이 뛰는 건 사실 본 적이 없어서 어떤 식으로 매끄럽게 진행이 될
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요즘 뜨는 아디다스 신발! 갈색 운동화 + 스포츠 가방 추천 (adidas)
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