세발나물무침 만드는법 세발나물 요리 세발나물 겉절이 겨울 제철반찬By 팬이맘의cook | 2024년 1월 4일 | 음식정보세발나물무침 만드는법 세발나물 요리 세발나물 겉절이 겨울 제철반찬 만드는법 오독오독 아삭아삭 상큼한 나물반찬입니다. 겨울 제철반찬 세발나물무침을 만들어봤어요. 세발나물은 세발낙지처럼 가늘고 길어서 붙여진 이름이라고 해요. 저는 처음에 새 발처럼 생겨서 생긴 이름인 줄 알았지 뭐예요. 세발나물은 바닷가에서 자라는 나물이라 자체에 간이 들어 있어서 살짝만 간을 해 세발나물 겉절이로 드셔도 참 맛있는 나물이랍니다. 세발나물에는 비타민과 무기질이 들어있어 면역력을 높여주고 섬유질이 풍부해서 변비 예방에도 좋은 나물이랍니다. 꼼짝하기 싫은 겨울날 겨울 제철반찬으로 아주 좋은 나물반찬입니다. 세발나물 요리 세발나.......세발나물무침(18)제철나물(6)세발나물요리(17)겉절이만드는법(46)세발나물겉절이(12)세발나물(16)제철반찬만드는법(6)세발나물무침만드는법(8)나물반찬(108)제철반찬(28)겨울제철반찬(1)얼갈이 배추요리 겉절이 만드는법 양념 밑반찬 종류 레시피By 메이플대니얼의 요리공간 다니엘랜드 | 2024년 1월 1일 | 얼갈이 배추요리 겉절이 만드는법 맛있는 양념 밑반찬 종류 레시피 겨울에 더 맛이 좋은 얼갈이 배추, 늦가을 부터 초겨울에 심는 작물이기 때문에 김장용 식재료로 사용되기 보다는 주로 간단하게 겉절이 무침이나 국을 끓여 먹는 용도로 쓰이는 작물인데요. '얼.갈.이' 라는 이름 자체도 겨울에 논밭을 갈아 엎고 푸성귀를 겨울에 심는 일을 말한다고 해요. 참, 흥미로운 사실이죠? 지난 연휴에 할머니댁을 방문 했다가 올라 오면서 이것 저것 다양한 것들을 싸 주셨는데, 그 중 하나가 바로 이 얼 갈 이 배 추 였습니다. 제가 봄동과 약간 헷갈렸는데 생김새가 배추와 청경채 중간쯤 되는 느낌이 들어요. 맛이 개운하고 또 깔끔해서.......겉절이양념(44)얼갈이배추요리(4)배추겉절이(40)겉절이(89)배추요리(53)겉절이만드는법(46)얼갈이배추(6)얼갈이배추겉절이(4)얼갈이겉절이(4)배추겉절이만드는법(34)저녁반찬 굴무침 만들기 굴무생채 만드는법 제철해산물 반찬 생굴무침 굴요리By 깡이맘 | 2024년 1월 6일 | 저녁반찬 굴무침 만들기. 제철해산물로 비타민과 무기질이 풍부한 제철반찬 굴요리입니다. 겨울 식재료 중에서도 보양식으로 알려진 굴은 바다의 우유, 보약이라 불리울만큼 많은 분들의 사랑을 받고 있는 식재료입니다. 굴에 함유된 타우린 성분은 혈액 속 중성지방과 콜레스테롤을 없애는데 도움을 줍니다. 또 칼슘과 철분, 무기질이 풍부해서 뼈를 건강하게 만들어줍니다. 1. 굴세척 굴요리에서 제일 번거롭게 생각되는 부분이 세척법인데요. 찬물에 한번 헹군 후에 굵은소금(천일염) 1스푼을 넣고 나무주걱으로 가볍게 저어주면서 한번 씻어준 후에 2~3번 헹궈줍니다. 굴을 너무 오랫동안 물에 담그거나 많이 헹구지 않는게 포인트에요. [굴.......제철해산물(8)굴무침만드는법(8)굴무생채(10)반찬(370)굴무침(15)저녁반찬(18)무생채(66)제철반찬(28)굴무침만들기(13)생굴무침(11)고춧잎나물무침 만드는법 고춧잎요리 고춧잎무침 가정식 나물반찬By 팬이맘의cook | 2024년 5월 16일 | #고춧잎 #고춧잎무침 #고춧잎나물 #고춧잎나무침 #고춧잎요리 #가정식반찬 #나물무침 #나물반찬 고춧잎나물무침 고춧잎요리 고춧잎무침 나물반찬 만들기 가정식 반찬 어제는 외출을 했는데 추워도 너무 추워서리 감기 걸리는 것 아냐 그랬는데 말이지요. 아침에 거뜬하게 일어난 것을 보니 그렇게 오버할 정도는 아니었나 싶고요. 오늘은 햇살이 눈부시게 들어오는 것을 보니 어제 언제 그랬냐는 것 같기도 하고요. 날씨가 오락가락하는 동안에 어느새 고춧잎이 나왔더라고요. 이걸 보니 또 얼마나 반갑던지요~ 고춧잎요리 가정식반찬 고춧잎나물무침 만들어봅니다. 쌉싸름하니 입맛 돋우어주는 고춧잎무침엔 양조간장과 참치액 그리고 깨소금과.......나물무침(73)고춧잎나무침(1)고춧잎무침(2)가정식반찬(68)고춧잎요리(1)고춧잎(2)고춧잎나물(2)나물반찬(108)