유채나물무침 겨울초무침 하루나무침 봄나물 종류 제철 나물반찬
Post
원문 보기 →
유채나물무침 겨울초무침 하루나무침 봄나물 종류 제철 나물반찬
유채나물무침 겨울초무침 하루나무침 봄나물 종류 제철 나물반찬 유채나물은 이름도 다양하게 불린답니다. 겨울초 하루나로 불리지만 경상도에서는 유채나물 또는 시나남빠라고도 해요. 처음에는 다 다른 나물인줄 알았는데 유채나물을 두고 지방마다 달리 불리어져 오네요. 어찌 불러지던간에 요맘때 나오는 봄나물 제철나물반찬으로 으뜸이에요. 향 좋고 단맛이 나는 봄나물 종류도 많지만 유채나물은 특히나 달큰한 맛이 있어 나물무침으로도 좋지만 유채김치를 담아 놓아도 입맛없는 봄김치종류로 정말 좋지요. 겨울 찬바람을 이기고 나온 유채나물은 딜이가 짧고 통통하여 억세게 보이지만 아주 부드러운 유채가 맛있어요. 가늘고 긴 유채보.......
Related Posts
3 posts
봄나물 종류 (6) 동초 시금치나물 구수한 건새우 시금치된장국 끓이는법
봄나물 종류 (6) 동초 시금치나물 구수한 건새우 시금치된장국 끓이는법 지난 11월 초인가 후다닥 시금치씨앗을 텃밭에 뿌려 놓았습니다 추운 겨울을 보낸 동초!!! 시금치나물은 봄나물이라고 해야 하나~싶은데 겨울을 보내고 봄에 자랐으니 봄나물로 불러 볼랍니다 요것을 잘라 열심히 먹고 있습니다 첫번째로 무침을 올리려 했건만 사진이 어찌나 흔들렸는지 오늘 아침 후다닥 끓인 시금치된장국부터 올려 볼랍니다 시금치된장국 끓이는법 (계량단위 : 밥 숟가락) 시금치 100g 건새우 한 줌 된장 1/2스푼 다진마늘 1/3스푼 고춧가루 1/2스푼 대파 2스푼 멸치코인 육수 1개 쌀뜨물 700cc 작년에 시금치씨앗 한 봉투를 몽땅 뿌려놓았습니다 양이.......
혈관 청소부 두릅효능! 고혈압·당뇨 걱정된다면 지금이 기회입니다
요즘 마트나 시장에 가면 파릇파릇한 기운이 물씬 풍기죠? 특히 이맘때만 잠깐 얼굴을 비추는 '봄나물의 제왕', 두릅을 보면 그렇게 반가울 수가 없더라고요. "그냥 쌉싸름한 맛에 먹는 거 아냐?" 하셨다면 큰 오산이에요! 두릅은 별명이 '산채의 제왕'일 만큼 영양이 풍부한데, 특히 혈관 건강이 걱정되는 분들에게는 이보다 좋은 천연 보약이 없거든요. 1년 중 딱 지금만 맛볼 수 있는 두릅효능, 왜 놓치면 손해인지 바로 알려드릴게요! 나쁜 콜레스테롤 잡는 '사포닌'의 힘 두릅 하면 특유의 쌉싸름한 맛이 떠오르시죠? 그게 바로 인삼에도 들어있는 '사포닌' 성분 덕분이에요. 사포닌은 혈.......
취나물무침 만드는법 생취나물 무침 레시피
취나물무침 취나물 무침 만드는법 취나물 무침 레시피 생취나물무침 만드는법 봄기운 물씬 느낄 수 있는 취나물은 향긋한 향과 아삭한 식감이 매력이죠. 4월 전후가 맛이 좋은 피크 시즌인데요. 오늘은 특유의 풍미로 입맛 살려주는 취나물 무침 만들기 레시피 준비했어요. 한 가지 재료면 완성되는 봄나물 종류라 제철 반찬으로 준비하면 좋은 메뉴에요. 취나물 무침 만드는법 핵심을 정리하면 재료 특성을 생각해서 손질을 꼼꼼히 하고 본연의 맛이 유지되도록 시간차로 조리해서 풍미와 식감을 살려주는 것이 포인트입니다. 제가 정리한 레시피 과정 보면서 따라 하면 생취나물무침 만드는법 손쉽게 완성됩니다. 취나물 무침 레시피 만들 때 체.......
