시금치나물 만드는법 시금치데치기 시금치나물무침 레시피 나물반찬 시금치요리By 깡이맘 | 2024년 3월 27일 | 방송/연예시금치데치기 시금치나물만드는법 시금치나물무침레시피 겨울이 제철인 시금치요리는 뿌리와 함께 먹는것이 맛있지만, 김밥 속재료에 넣거나 뿌리가 맛이 없을때는 줄기와 잎만으로 나물반찬을 하기도해요. 마트에서 구입한 국산 시금치에요. 노지에서 키운것은 키가 작고 통통하며 뿌리가 빨간게 특징인데 각종 비타민과 철분, 식이섬유 등이 풍부한 채소입니다. 키가 커서 살짝 싱거울것 같았지만 그래도 영양은 똑같겠죠? [시금치나물 만드는법] 2~3인분 기준 시금치 200g 대파흰색 20g 식초 1스푼 (세척용) 꽃소금 1티스푼 (데침용) 다진마늘 1/3스푼 국간장 1/2스푼 꽃소금 한꼬집 깨소금 1스푼 참기름 1스푼 1. 시금치는 뿌리 끝부분을 잘.......시금치요리(63)나물요리(46)시금치무침(59)나물반찬(121)나물무침레시피(3)시금치무침레시피(44)시금치나물무침(57)시금치나물만드는법(11)시금치나물무침레시피(13)시금치나물(47)시금치데치기(44)반찬(419)샐러리요리 들깨가루 샐러리볶음 샐러리 먹는법By 하우매니 심플레시피 | 2024년 4월 9일 | 샐러리요리 들깨가루 샐러리볶음 샐러리 먹는법 샐러리 좋아하세요? 개인적으로 좋아하는 채소라 싱싱한 샐러리 보면 그냥 사게 되는데요. 이번에는 인터넷에서 2킬로를 구입해서 착즙 주스 만들 때 레몬이랑 같이 착즙해 먹고요. 연한 거 골라서 쌈장이나 마요네즈 찍어서 생으로 먹기도 하고요. 주말에 방송 촬영하느라 냉장고 털기 한다고 재료들 정리하면서 좋아.하.는 샐러리요리 나물볶음처럼 볶아 먹었답니다. 샐러리를 볶아 먹는다고? 익혀 먹는다는 생각을 못 할 수도 있는데 이 요리 아는 사람 많게 해 주세요~입니다. 양상추도 약간 시들해지려고 하면 확 볶아서 나물처럼 먹는 거 좋아하는데요. 샐러리도 사선으로 썰어서 섬유질 끊.......나물종류(40)샐러리볶음(4)들깨나물(1)나물반찬(121)반찬(419)샐러리먹는법(5)집반찬(79)가정식반찬(74)샐러리요리(9)샐러리나물(2)다이어트반찬(31)샐러리(9)샐러리손질(6)아이들반찬 비엔나 소세지 문어 구이 초간단요리 소시지 볶음 소세지요리By 깡이맘 | 2023년 12월 31일 | 추억의 반찬, 비엔나소시지볶음! 참오랜만에 추억 속 비엔나소세지볶음 을 만들어봤네요. 아이들 유치원때부터 쭉 사랑을 받아온 소세지요리는 지금도 사랑밥는 반찬입니다. 평소에는 다양한 채소를 넣고 알록달록 예쁜 색감으로 소세지구이를 하는 편인데 오늘은 담백한 그대로의 맛을 즐길 수 있도록 문어소세지로 만들어봤어요. 마트에 가면 주부들이 늘 무너지는 이유가 "1+1 행사" 이죠. 필요한것만 딱 산다고 메모까지해서 가도 막상 현실에서는 와르르...뭐 과하지 않는 지름신은 가끔 반가울때도 있더라고요. 1봉지가 한꺼번에 생기는것 같아서 은근 기분 좋아지죠. 손으로 대충 만져보니 몇 알이 되지 않았는데 봉지를 뜯어보.......소시지요리(9)소시지볶음(4)비엔나소시지볶음(4)문어소세지(1)소세지볶음(22)비엔나소세지문어(1)비엔나소세지요리(17)반찬(419)소세지구이(1)아이들반찬(33)소세지요리(21)데친 미나리무침 만드는 법 미나리나물 무침 미나리요리 나물반찬By 행주치마의 정겨운 집밥 | 2023년 12월 16일 | 데친 미나리무침 만드는 법 미나리나물 무침 미나리요리 나물반찬 갑자기 추워진 날씨만큼이나 제 마음도 스산합니다. 여지껏 내가 해오지 않던 숙제가 앞에 있으니 마음은 편치 않지만 이또한 지나가겠지요. 오늘 당장 일상의 무게가 힘들게 느껴지겠지만 여지껏 해왔던 것처럼 힘내서 하루를 시작해보려고 컴 앞에 앉았습니다. 살면서 내편이 있다는 것 정말 든든하지 않나요. 제게도 그러한 사람이 있는데 남편이에요 남편이 좋아하는 미나리나물무침 만드는 법으로 아침을 열어봅니다. 향긋한 미나리향이 몸에도 좋은 건강한 나물반찬이죠. 이맘때부터 추운 겨울 내내 저는 청도 한재 미나리를 장바구니에 담지요. 좋아해서 먹는 나물이기도.......미나리무침만드는법(38)미나리데치기(7)미나리요리(54)미나리나물무침(18)미나리무침(43)나물반찬(121)제철음식(32)