내가 잘하는 것인 듯하네
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내가 잘하는 것인 듯하네
1. 사실 정확하지 않습니다. 어떤 비교를 하기 위해서는 늘 기준이 필요하죠. 가장 확실한 방법은 참여하는거죠. 내 실력을 가장 확실하게 알 수 있는 방법입니다. 2. 예전에 축구할 때 대회에 나갔습니다. 대회에 참여하면 우리 팀 실력을 정확히 알 수 있죠. 마찬가지로 5~6월부터 본격적으로 뛰기 시작했습니다. 말이 뛰기 시작했다는 것이지 그냥 달리는 겁니다. 3. 딱히 대회에 나갈 생각은 전혀 없고요. 그저 운동을 위해 하고 있는 거니까요. 그래도 기본이 중요하니 이런 저런 글이나 영상을 조금 보긴 했는데요. 달리기는 성별에 따른 차이가 크지 않은 듯도 하고요. 4. 이 쪽 세계도 엄청나게 무궁무진하더라고요. 저는 늘 집에서 입고.......
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규칙없음 넷플릭스가 지금까지 잘 나가는 이유를 알려준 책
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키로당 10분 달리는 재활 러닝 힘들다 힘들어!
무릎이 쉽게 낫지를 않습니다. 그렇다고 딱히 일상에 문제가 있는 건 아닙니다. 아마도 러닝해도 문제는 없을 겁니다. 평소 속도로 달려도 말이죠. 그래도 조심하는 게 좋다고 생각합니다. 이 기간을 이겨내지 못한다면요. 오히려 더 긴 기간동안 힘들 수 있죠. 그런 생각으로 꾹 참고 있습니다. 계속 느리게 달리다 보니 10분대가 가능하네요. 처음에는 9분대로 달리는 것도 힘들어 나도 모르게 8분대로 달리기도 하고요. 심지어 7분대까지도 나온 적이 있는데요. 이번주는에는 10분대가 가능하더군요. 그래도 여전히 9분대라고 할 수 있지만요. 생각보다 이게 힘들긴 합니다. 무엇보다 러닝이 재미있었나봐요. 근 2주동안 9분대로 달리니까요. .......



