당근라페 만들기 당근채썰기 프랑스 샐러드 당근요리By 백호v 푸드스토리 | 2023년 11월 8일 | 음식정보당근라페 만들기 라페의 말 뜻은 단단한 재료를 강판에 갈아주는 것이라고 합니다. 그런데 보통 프랑스 당근 샐러드를 당근라페로 부르고 있어요. 단단한 재료를 강판(채칼)에 갈아서 만드는 거라 그렇게 부르나 봅니다. 이름은 샐러드이지만 피클이나 장아찌같이 밑반찬으로 먹기도 하고요. 빵 사이에 넣어 샌드위치 또는 김밥으로 주로 만들어 먹고 있습니다. 만드는 방법도 어렵지 않아 누구나 쉽게 할 수 있습니다. 다만 당근채썰기가 힘들고 꽉 짜서 물기를 없애는 게 힘든 일이지만 그것 외에는 어려운 과정은 없어요. 만들 때는 넉넉해 보여도 막상 먹기 시작하면 금방 사라지는 음식이 되는데요. 냉장고에 숙성시켜 두면서 다양한 방법으.......당근라페만들기(61)당근채썰기(4)당근라페(66)당근요리(52)당근샐러드(18)당근라페 만들기 레시피 당근라페 샐러드 다이어트 당근요리By 팬이맘의cook | 2024년 6월 16일 | #당근라페 #당근라페다이어트 #당근라페만들기 #다이어트레시피 #당근요리 #당근라페레시피 #다이어트요리 #당근라페샐러드 당근라페 만들기 당근라페 레시피 당근라페 샐러드 다이어트 요리 레시피 당근요리 요즘 굉장히 핫한 당근샐러드 당근라페 만들기 소개해 드릴게요. 당근라페는 프랑스식 당근 샐러드로 신봉선님이 당근라페로 무려 11kg이나 감량을 해 최근 신봉선 다이어트 요리로도 유명한데요. 당근 칼로리 100g당 40kcal로 칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부해 배변활동을 도와주고 먹고 나면 포만감도 있어 다이어트 당근라페라고 불릴 정도인데요. 당근요리 과연 맛이 있을까 싶은데 새콤달콤하고 여기에 홀그레인머스터드를 넣어 톡.......당근라페만들기(61)다이어트요리(105)당근요리(52)다이어트레시피(55)당근라페레시피(35)당근라페다이어트(12)당근라페(66)당근라페샐러드(5)양배추 당근라페 만들기 레시피 당근 양배추라페 만들기 당근요리By 축복받은 유전자 완소남매의 엄마표 먹거리 | 2024년 6월 12일 | 양배추 당근라페 만들기 당근라페 레시피 당근 양배추라페 만들기 당근요리 아직까지도 많은 인기를 누리고 있는 당근라페 레시피 인데, 먹다보면 이것도 은근히 맛있는 당근 요리 중 하나이기 때문에 샐러드로 종종 올린답니다. 특히 남편이 아주 잘 먹는 당근요리 이기 때문이죠. 꼭 뭘 더하지 않고 그냥 먹어도 맛있으며 느끼한 음식을 먹을 때에도 곁들이면 산뜻하게 좋습니다. 김밥 재료 혹은 샌드위치, 토스트 재료로 활용하기에도 정말 좋은 양배추 당근라페 만들기 되겠습니다. 이번에는 조금 더 다채롭게 즐기기 위해서 당근 양배추라페 만들기 부분으로 알려드리겠습니다. 당근과 양배추가 만났으니 건강에는 당연하게 더 도움이 되지.......당근라페만들기(61)양배추라페(4)당근양배추라페(4)양배추당근라페(7)양배추라페만들기(3)당근요리(52)당근라페레시피(35)당근라페(66)라페(13)당근라페 만들기 레시피 양배추당근라페 당근 양배추라페By 반짝반짝 빛나는 라이프 | 2024년 5월 2일 | 당근라페 만들기 레시피 양배추 당근라페 당근양배추라페 당근절임 요리로 당근을 채썰어 산뜻하게 먹는 라페를 많이들 만들어드시죠. 저도 샐러드처럼 챙겨먹으려고 노력중인데 당근과 함께 양배추를 넣고 만드는 당근라페를 간단한 레시피로 요리해보았어요. 은은한 단맛과 아삭한 식감을 맛볼 수 있는 만들기 과정은 어렵지않아 자주 만들게 됩니다. 재료를 채썬 뒤 소금에 절인 뒤 올리브오일, 레몬즙, 홀그레인머스타드, 알룰로스 소스에 버무려 숙성해서 만든 프랑스식 샐러드 당근라페 레시피입니다. 그대로 먹어도 좋고 샌드위치나 김밥 속 재료로도 잘 어울리는 당근라페 만들기 식감과 새콤달콤 풍미를 살려 요리해보도록 해요. 재료준.......당근라페만들기레시피(4)당근라페(66)양배추라페(4)당근라페레시피(35)양배추당근라페(7)당근양배추라페(4)당근라페만들기(61)